Mantener el cabello saludable puede resultar una tarea titánica para muchas personas, especialmente para las mujeres que tienen pelo largo y abundante, pues hay muchas causas por las cuales se estropea, reseca y se daña.
Uno de los principales factores negativos detrás del daño del pelo es el calor excesivo debido al uso de aparatos eléctricos como secadores y planchas. También se afecta cuando hay mucha exposición al sol, si se aplican tinturas permanentes y por el exceso de cepillado o falta del mismo. Ponerse extensiones también causa daños.
Así las cosas, y dado que con frecuencia las personas utilizan productos fuertes o se exponen demasiado al sol o contaminación, es determinante realizar tratamientos que ayudan a fortalecer el pelo y a restaurarlo. En este caso se pueden aplicar acondicionadores naturales y uno de ellos puede elaborarse con aguacate y plátano. El portal Mejor con Salud propone la siguiente fórmula casera.
Ingredientes:
- Medio plátano.
- Un aguacate
- Un huevo.
- Dos cucharadas de miel
- Dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Cómo se prepara
- Se pela el aguacate, se corta por la mitad y se crea una pasta con él.
- Luego se mezcla la mitad del plátano con las dos cucharadas de aceite de oliva.
- Se agrega la pasta de aguacate y se mezcla todo hasta que se sienta una pasta homogénea.
- Finalmente, a la pasta anterior se le adiciona el huevo y la miel y se incorpora hasta que tenga una textura suave.
Manera de aplicar esta mezcla casera
- Se moja el cabello
- Se comienza a aplicar el acondicionador desde el nacimiento del cabello, pero sin tocar el cuero cabelludo.
- Poco a poco se esparce la mezcla a lo largo del pelo, concentrándose en las zonas más dañadas.
- Se deja que el acondicionador actúe por 10 minutos y se enjuaga con suficiente agua.
- Luego de esto el cabello lucirá sedoso y brillante.
Cómo cuidar el cabello seco
Algunas de las recomendaciones de la compañía Garnier para cuidar el cabello seco y maltratado son las siguientes.
- Utilizar un champú hidratante. Es clave buscar un champú que sea específicamente hidratante, nutriente o revitalizante. Los que contienen aceites son especialmente efectivos a la hora de hidratar y tratar el pelo seco.
- No lavarlo demasiado. No se debe lavar el pelo con mucha frecuencia.
- Utilizar acondicionador hidratante. Lo ideal es buscar uno que contenga aceites vegetales y que tenga una consistencia no muy líquida.
- No aplicar demasiado calor. No se debe aplicar mucho calor al pelo con aparatos eléctricos.
- Proteger el pelo de los elementos de la naturaleza. Por ejemplo, si la persona nada en el mar, se debe aclarar el pelo en agua limpia para evitar que se reseque como producto de la sal.
- Cuidar el cabello de elementos no naturales. Uno de los principales culpables de volver el pelo apagado y sin vida es el cloro de las piscinas e incluso en menor grado el del agua del grifo doméstica.
- Cortarse el pelo con frecuencia. No tiene que ser un corte drástico ni un cambio de peinado, pero recortar las puntas más o menos un centímetro cada dos meses ayudará para fortalecer el pelo y sanearlo.