Son muchos los hábitos que pueden influir en la parición de las manchas oscuras en sus dientes y que tomen cierto tono amarillento.
A pesar de usar una buera crema dental y de seguir una rutina de limpieza dental adecuada, parece no ser suficiente para eliminar esas manchas que dejan las bebidas oscuras, por lo que se hace necesario recurrir a ciertos consejos de especialistas para disminuir este problema.
Recomendaciones para evitar que se manchen los dientes
El consumo de café, sobre todo en exceso, puede conllevar ciertos riesgos como el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Pero una de las consecuencias negativas más comunes de tomar café es la dificultad para mantener los dientes blancos, afirma el portal 20 minutos.
Pero aunque las manchas producidas por el café son las que se presentan con mayor frecuencia en los dientes, existen otros factores por los cuales los dientes van perdiendo su blancura.
Entre estos se encuentra el tabaquismo, otra de las causas de pigmentación dental, pues elementos como la nicotina y el tabaco, se asientan en los poros del esmalte, dejando manchas sobre los dientes.
¿Cómo remover eficazmente las manchas en los dientes?
De acuerdo a los que a conseja la odontóloga Shaadi Manouchehri, estos son los consejos que se pueden seguir para evitar estas la aparición de estas manchas en los dientes.
La experta afirma que el tiempo que se toman las personas en tomar esta bebida define el tipo y la cantidad de manchas en los dientes que puedan aparecer por esta causa. Por esto aconseja no tardar más de 30 minutos en tomar el café, pues cuánto menos tiempo se tarde en tomar su café, menos expuestos estarán los dientes al ácido.
Por otra parte, la limpieza diaria de los dientes colaborará en evitar la aparición de las manchas en el esmalte de los dientes. Es importante cepillarse de dos a tres veces al día, durante 4 o 5 minutos y utilizando productos de buena calidad que incluyan el enjuague y la seda dental.
Manouchehri asegura que no se debe cepillar los dientes inmediatamente después de haber tomado café, puesto que el ácido estará aún muy presente en el esmalte. Según la experta, es mejor esperar entre veinte y treinta minutos tras haber consumido esta bebida.
Por otro lado, es aconsejable realizar una limpieza profesional anualmente, y revisar el estado general de la dentadura, ya que el estado de la misma puede revelar otros aspectos del estado de salud de las personas.
Por otra parte, no hay que olvidar que se puede recurrir a un truco casero que durante años ha dado buenos resultados cuando se trata de disminuir las manchas en los dientes. Se trata del bicarbonato, un producto económico y muy funcional que le ayudará a lucir sus dientes más blancos, sin embargo, cuando las manchas son muy profundas no proporcionan los resultados esperados.