Muchas plantas son ideales para ayudar en el cuidado del cabello de forma natural y una de ellas es la ortiga, una hierba que suele crecer en zonas húmedas y tiene presencia en muchos países. Normalmente, se le conoce por la reacción que generan sus hojas al entrar en contacto con la piel de las personas, pues ocasiona picazón y ardor.
Dentro de las propiedades que se le atribuyen, aunque no existe la suficiente evidencia científica, están que es rica en vitaminas A, C y K, así como varias del grupo B. De igual forma, contiene minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio; aminoácidos, polifenoles y pigmentos.
Todos estos nutrientes no solo resultan favorables para el organismo, sino también para el cabello, pues el uso de la ortiga ayuda en su fortalecimiento y a evitar su caída. Se dice que es buena para cabellos débiles, grasos, dañados y con caspa. Estos son algunos de sus principales beneficios para el pelo.
Ayuda al crecimiento y combate la caída
Este es uno de sus beneficios más importantes. Esto se debe a que con su aplicación se promueve la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, y también a sus propiedades regeneradoras, las cuales permiten limpiar, tonificar y fortalecer las fibras capilares.
“Al conseguirse una mayor oxigenación en el bulbo capilar, el cabello crece mucho más saludable, fuerte y rápido”, precisa el portal unCOMO, que indica que esta hierba es una gran aliada para lucir un cabello más largo y abundante.
De igual forma, es buena para regular el exceso de grasa. Lo anterior se debe a sus propiedades antisépticas y antioxidantes que permiten frenar la actividad de las glándulas sebáceas presentes en el cuero cabelludo y reducir la cantidad de sebo que segregan.
Además de estimular el crecimiento del pelo, se dice que la ortiga regenera y renueva los cabellos débiles y dañados, pues sus propiedades penetran de forma efectiva en las cutículas, hidratándolo en profundidad y aportándole cuerpo y volumen.
Por último, sus bondades antisépticas y antibacterianas ayudan para hacerle frente a la caspa en el cuero cabelludo y para evitar la proliferación de microorganismos.
¿Cómo hacer uso de la ortiga?
Si bien se puede usar de varias formas, una de las más sencillas es preparar una infusión de ortiga verde y usarla a modo de enjuague capilar.
Ingredientes:
- Una taza de hojas secas de ortiga
- Tres tazas de agua
¿Cómo prepararla?
- En una olla, se agrega el agua y las hojas de ortiga.
- Se deja que hierva a fuego medio.
- Cuando alcance el punto de ebullición, se baja el fuego y se deja que se cocine a fuego lento durante unos 10 minutos más.
- Pasado ese tiempo, se retira del fuego y se espera a que enfríe.
- Finalmente, se cuela la preparación.
La recomendación es lavar el cabello como de costumbre y realizar el último enjuague con la infusión de ortiga verde, masajeando el cuero cabelludo durante unos minutos para que sus nutrientes penetren bien. Finalmente, se vuelve a enjugar el pelo. Es importante repetir el tratamiento como mínimos unas dos veces a la semana para obtener resultados.