Las relaciones amorosas son una aventura, pues generan felicidad, y tranquilidad, pero a su vez, también pueden generar estrés por las peleas que se pueden presentar por desacuerdos, malentendidos, resentimientos y frustraciones acumuladas, entre otras.
Afortunadamente, existen oraciones y otras recomendaciones que pueden prevenir las peleas en las relaciones. De hecho, EstadiadictoS reveló que las cinco oraciones más poderosas son:
1. “Señor, te pido que me concedas sabiduría y paciencia para manejar los desacuerdos con mi esposo/a. Ayúdame a escucharlo/a y entender sus puntos de vista, para poder encontrar soluciones pacíficas y llegar a un acuerdo que fortalezca nuestra relación”.
2. “Dios misericordioso, te ruego que nos ayudes a ambos a controlar nuestras emociones y evitar que los pequeños desacuerdos se conviertan en grandes peleas. Ayúdanos a comunicarnos de manera respetuosa y amorosa, reconociendo las necesidades del otro y buscando siempre el bienestar mutuo”.
3. “Padre celestial, te pido que nos llenes de amor y comprensión mutua. Ayúdanos a recordar por qué nos enamoramos y a valorar la importancia de nuestra relación. Que tu amor guíe nuestras palabras y acciones, permitiéndonos superar cualquier obstáculo y fortaleciendo nuestra unión”.
4. “Señor, te ruego que nos concedas humildad para reconocer nuestros errores y pedir perdón cuando sea necesario. Ayúdanos a aprender de nuestras equivocaciones y a crecer juntos, construyendo una relación basada en el perdón y la reconciliación”.
5. “Dios de paz, te suplico que nos concedas la capacidad de resolver nuestros conflictos de manera constructiva. Ayúdanos a buscar soluciones en lugar de culparnos mutuamente, y a recordar que estamos del mismo lado. Permítenos trabajar juntos para fortalecer nuestra relación y vivir en armonía”.
Por su parte, otras recomendaciones para prevenir y evitar las peleas en una relación son:
Saber comunicarse con la pareja es importante para prevenir las peleas. Por ello, algunas recomendaciones son:
- Utilizar un lenguaje no acusatorio: En lugar de decir “Siempre llegas tarde y no me respetas”, se puede decir “Me siento frustrado/a cuando llegas tarde, porque valoro la puntualidad”.
- Usar “yo” en lugar de “tú”: En lugar de decir “Tú nunca escuchas mis ideas”, se puede decir “Me siento menospreciado cuando siento que mis ideas no son escuchadas”.
- Escuchar a la pareja: La comunicación efectiva no solo se trata de hablar, sino también de escuchar.
- Expresar las necesidades y deseos de manera clara y constructiva: En lugar de decir “Nunca pasamos tiempo de calidad juntos”, se puede decir “Me gustaría pasar más tiempo juntos, tal vez podríamos planificar una cita para esta semana”.