Normal 0 21 false false false ES-CO X-NONE X-NONE Una dieta balanceada es fundamental para la salud de cuerpo y mente. Así como hay alimentos que mejoran determinados procesos corporales, existen ciertas comidas que realzan el funcionamiento del cerebro. Estos alimentos inteligentes, si se consumen regularmente, pueden mejorar la concentración, la lucidez, la memoria y el estado de alerta, funciones esenciales a la hora de aprender.