Cristina Hurtado es considerada una de las presentadoras más queridas del país, pues a lo largo de varios años ha sabido posicionarse en los medios de comunicación gracias a su gran talento e innegable belleza.
La mujer de 40 años de edad actualmente es una de las host de La casa de los famosos Colombia y, en compañía de Carla Giraldo, ha estado presentando los mejores momentos de algunas estrellas de Colombia, Panamá y México en el programa de telerrealidad.
Recientemente, ha estado en el ojo de varias personas que se han mostrado interesadas por conocer sus rutinas de ejercicio, cuidado de la piel, alimentación y todo tipo de tratamientos que se realiza para mantenerse bella.
Cristina Hurtado habló de sus rutinas de alimentación en La casa de los famosos Colombia
En sus más recientes historias de Instagram, la modelo y presentadora Cristina Hurtado leS confesó a sus fans la forma en la que ha organizado sus comidas para evitar comer de más en las noches y mantener su figura deseada; según muchos de sus fans, tiene un cuerpo envidiable y muchos quieren poner en práctica sus consejos para mejorar su condición física.
“Les quiero mostrar lo que yo hago antes de las grabaciones de La casa de los famosos Colombia, porque si no lo hago, llego a mi casa por la noche y quiero acabar con la cocina y eso es malísimo”.
Segundos después confesó que, con ayuda de la mujer que prepara la comida para su familia, organizan un cronograma de alimentación saludable, el cual siguen día a día, de manera organizada, priorizando sus vegetales y proteínas de preferencia.
“Entonces Mayita me empaca la lonchera, tengo pechuguita asada, tomate asado y berenjena, además de juguito verde”, contó.
Reveló que esta es la solución que encontró para poder alimentarse sanamente y evitar consumir productos procesados en altas horas de noche, ya que estos hábitos pueden afectar negativamente su salud e incluso llegan a cambiarle los horarios de sueño debido a la pesadez que le provocan.
Cristina Hurtado hizo una fuerte confesión sobre su forma de alimentación
La hermosa presentadora, quien es madre de tres hijos, reveló que tuvo que recurrir a esta técnica de organización en cuanto a las comidas, pues en algunas ocasiones al no comer antes de las grabaciones del programa del Canal RCN y la app de ViX, terminaba aguantando hambre por largas jornadas de tiempo y al llegar a su casa consumía una gran cantidad de productos de su alacena,
“Quería compartir eso con ustedes porque me han preguntado que cómo hago al estar tanto tiempo al aire y llegar tan temprano a la casa. Ha sido trágico cuando no traigo lonchera o cuando no alcanzo a cenar porque, de verdad, humanamente, les tengo que confesar que a veces acabo con la cocina”.
Como era de esperarse, muchos de sus admiradores afirmaron que seguirán sus consejos de evitar las comidas pesadas en las horas de la noche y consumir algunos de los alimentos que están incluidos dentro de su dieta.