Actualmente, Sebastián Obando Giraldo, mejor conocido como Sebastián Yatra, es considerado como uno de los cantantes colombianos más queridos de la industria musical, no solo por sus canciones, sino por su personalidad, estilo y aspecto físico, ya que muchos lo describen como “un galán de revista” que cautiva con su mirada y talento.
Precisamente por eso, recientemente el artista paisa dejó en shock a sus admiradores luego de mostrar su faceta como modelo para presumir, con orgullo, los resultados que ha logrado con su rigurosa rutina de ejercicios durante poco más de tres meses.
A sus 29 años de edad, Yatra logró convertirse en el protagonista de la más reciente portada de Men’s Health España, una de las revistas masculinas sobre moda, salud y relaciones más vendidas en el mundo, en la que además de posar como todo un “galán” de telenovela, también aprovechó para revelar varios detalles sobre la dieta que cumplió para transformar su cuerpo.
En este reconocido medio, el cantante colombiano mencionó que una de las partes más difíciles para él respecto a su dieta es “no comer todo lo delicioso que existe en el mundo. Me encanta comer, y hacerlo en cantidades enormes. En cada país encuentro un plato que me gusta más que el otro”, dijo.
Sin embargo, resaltó que desde el primer momento en el que aceptó el reto era consciente de los múltiples beneficios que podría traerle a su vida: “Verme mejor con la ropa, quedar mejor en las fotos y no sentir estrés por ello. Cuando me veo bien, me siento bien anímicamente y, cuando uno está bien físicamente, andas como con el paso un poco más animado”.
Además, señaló que su nuevo estilo de vida también causa un efecto positivo en el aspecto mental, “para reforzar mi cabeza” y, resaltó, que su imagen actual es producto de su esfuerzo y disciplina con su dieta.
“Alguien filtró la portada. Entonces aquí se las comparto de una vez. (El antes y después al final está muy heavy). Gracias por todos los que me acompañaron en este reto y transformación”, anotó el artista en una publicación que hizo en las últimas horas a través de su perfil oficial de Instagram, desatando una ola de elogios por su espectacular cuerpo.
Según se conoció, Sebastián perdió aproximadamente siete kilos y logró modificar su composición corporal gracias a la rutina que le asignó el director técnico y experto en ‘fitness’ Aarón Santos y, también, por el apoyo que recibió de parte de su nutricionista y deportivo en alto rendimiento, Roberto Oliver.
Entre los datos que se resaltan en la revista sobre la transformación física que tuvo el intérprete de Ojos marrones, también se hace referencia a la reducción del perímetro del abdomen unos 10 centímetros, mientras que el perímetro de su brazo logró ganar tres centímetros, lo que significa una mayor definición y un aumento de kilos de músculo magro.
“Así me quedo. Ni más grande, ni más definido, ni nada. Pero no se trata solamente de verte bien, sino de sentirte bien”, afirmó el colombiano.
De acuerdo con la revista, su entrenamiento y dieta se basaron en “entrenamiento de fuerza, cardio, disciplina casi espartana y una alimentación libre de ultraprocesados, rica en proteínas e hidratos de carbono y grasas de calidad”.
Por esta razón, Yatra señaló que aunque el camino no fue fácil, está feliz con los resultados y orgulloso de su logro. “En un momento dado pensé: ‘Si no me pongo las pilas de verdad y hago algún cambio, va a ser un desastre esta portada’. Y, gracias a Dios, me pude encarrilar de nuevo”, confesó.