Cuando se habla de duelo, erróneamente se piensa que es únicamente frente a la muerte, pero en realidad las emociones asociadas al duelo están conectadas con cualquier cambio inesperado, como una pérdida física, material o hasta una ruptura sentimental. Por eso, aprender a reconocer las emociones es fundamental para aceptar y llevar el proceso de manera personal, y así mismo, aceptar estos movimientos de la vida.
Camilo Russi, experto en temas de duelo, ha sido reconocido por su labor de educación sobre la muerte en eventos masivos que han tenido más de 20.000 asistentes. Con base en su conocimiento explica que “en promedio atravesamos entre 15 y 20 duelos significativos a lo largo de la vida, pero a pesar de que la muerte es una certeza para todos en algún momento, rara vez recibimos educación adecuada al respecto”.
Por esa razón, tener claridad y herramientas necesarias para enfrentar el dolor y el proceso de duelo es crucial para evitar sufrimientos innecesarios en ese camino.
Russi estará en el Encuentro del Ser 2023 compartiendo una charla llamada “El duelo, duele y eso está bien… aprende a vivir situaciones de cambio”, en la cual invita a abandonar la idea de vivir el duelo en la oscuridad y promueve un espacio en el que podamos acompañar el dolor de otros y transitar nuestros propios duelos en un entorno de paz. “Aunque a menudo asociamos estas situaciones con la necesidad de ser fuertes, es importante reconocer que la vulnerabilidad es natural. En este sentido, cada uno debe vivir su proceso a su propio ritmo”, afirma Russi.
Además de Russi, más de 10 panelistas de renombre internacional se encontrarán en El Gimnasio Moderno de Bogotá, el escenario del Encuentro del Ser 2023 que se llevará a cabo los días 9 y 10 de septiembre. Un evento organizado por Jappymind y el Centro Cultural del Gimnasio Moderno.
El Encuentro del Ser 2023 explorará diversos temas relevantes, como adquirir herramientas para identificar y gestionar las emociones. Tatiana Parra, socia y fundadora de Jappymind y organizadora del evento, subraya la importancia de este tema. “Según datos del DANE, el 50 por ciento de los colombianos ha experimentado afectaciones en su estado de ánimo. Estas emociones a menudo se relacionan con estrés, ansiedad, insomnio y pueden manifestarse en síntomas físicos como migrañas o gastroenteritis”, comenta Parra.
Otros temas que se abordarán en este espacio están relacionados con la creación de hábitos saludables, los métodos de meditación y las herramientas claves para el desarrollo de la conciencia. En esta línea, el doctor Carlos Jaramillo, médico funcional reconocido y autor de best sellers como “El Milagro Antiestrés” y “Cómo”, profundizará en cuáles son los hábitos transformadores en la vida de una persona.
Las personas que decidan unirse a El Encuentro del Ser 2023 podrán tener una experiencia completa de bienestar, que abarca la salud física, mental y emocional, así como una perspectiva espiritual no religiosa, ofrecida por expertos y conferencistas de diversas disciplinas.
*Contenido elaborado en colaboración con Jappymind.
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