La depresión es un trastorno mental común que se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado.

De acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, los síntomas de depresión incluyen:

  • Agitación, inquietud, irritabilidad e ira.
Es vital prestar atención a los síntomas de ansiedad y depresión. | Foto: Getty Images / Josef Lindau
  • Volverse retraído o aislarse.
  • Fatiga y falta de energía.
  • Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo.
  • Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo.
  • Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
  • Pensamientos de muerte o de suicidio.
  • Problemas para concentrarse.
  • Problemas para conciliar el sueño o exceso de sueño.

Adicional, la Organización Mundial de la Salud (OMS) explicó que los episodios depresivos pueden pertenecer a diferentes tipologías:

  • Trastorno depresivo de un solo episodio: la persona experimenta un primer y único episodio.
Se estima que en todo el mundo el 5 % de los adultos padecen depresión. | Foto: Libre de derechos
  • Trastorno bipolar: los episodios depresivos alternan con periodos de episodios maníacos, que incluyen euforia o irritabilidad, mayor actividad o energía, y otros síntomas como aumento de la verborrea, pensamientos acelerados, mayor autoestima, menor necesidad de dormir, distracción y comportamiento impulsivo e imprudente.

Causas

Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, señaló que se desconoce la causa exacta de la depresión, pero algunas razones son:

  • Diferencias biológicas. Las personas con depresión tienen cambios físicos en el cerebro. La importancia de estos cambios aún es incierta, pero con el tiempo pueden ayudar a identificar las causas.
  • Química del cerebro. Los neurotransmisores son sustancias químicas que se encuentran naturalmente en el cerebro y que probablemente desempeñan un rol en la depresión. Las investigaciones recientes indican que los cambios en la función y el efecto de estos neurotransmisores, y cómo interactúan con los neurocircuitos involucrados en mantener la estabilidad del estado de ánimo pueden tener un rol importante en la depresión y su tratamiento.
  • Hormonas. Es posible que los cambios en el equilibrio hormonal del cuerpo tengan un rol al causar o desencadenar la depresión. Los cambios hormonales pueden presentarse en el embarazo y durante las semanas o meses después del parto (posparto), y por problemas de tiroides, menopausia u otros trastornos.
La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos. | Foto: pascalgenest/ Getty Images

De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica y por ello, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud.

Referencia

  • Depresión - Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos