En recetas fáciles para todos los días, le contamos cómo hacer una torta de nueces y zanahoria. Se trata de una alternativa ideal para quienes les gusta cuidarse y comer rico.

Los frutos secos, son considerados superalimentos por sus beneficios para la salud. Tienen vitamina E, potasio, fibra, hierro y zinc.

La zanahoria es fuente de vitaminas, minerales e hidratos de carbono, que contribuyen a la energía. De hecho, la Organización Mundial de la Salud la considera un alimento prioritario de la alimentación diaria.

Así que disfrute de un postre que además de satisfacer los antojos de dulce es rico y nutritivo.

Ingredientes

  • 2 huevos
  • ⅓  de taza de crema de maní TOSH
  • ⅓  de taza de miel
  • 1/4 de taza leche de almendras
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • ¼  de taza de yogurt griego
  • ½  taza de mezcla lista para pancakes de avena TOSH
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • ¼  cucharadita de nuez moscada
  • 1pizca de sal
  • Almendras tostadas de TOSH

Preparación

Precaliente el horno a 350°F o 180 ° C. En un bowl mezcle los ingredientes húmedos y añada los ingredientes secos. Mezclar muy bien.

Lleve esta preparación a un recipiente de horno previamente engrasado con aceite de coco.

Cuando esté esponjosa saque del horno y decore con las almendras tostadas de TOSH.

Así de fácil puede cuidar su alimentación. Para más recetas deliciosas y saludables ingrese a https://tosh.com.co/recetas/