Con los avances tecnológicos es normal que las personas hagan uso de recursos como el Internet, las plataformas digitales y las redes sociales. De hecho, es normal que los usuarios compartan sus viajes, actividades al aire libre y momentos especiales.
Sin embargo, esta tendencia de compartir en exceso lo que se hace en plataformas digitales, conocida como oversharing, puede tener consecuencias negativas. Desde la invasión de la privacidad hasta los riesgos de seguridad, el oversharing puede poner en peligro a los usuarios de formas que no siempre son evidentes.
Pero, ¿qué es el oversharing? Este término traducido al inglés significa “compartir en exceso” y su significado tiene qué ver con publicar en redes sociales más de lo que resulta recomendable. Dentro de las preocupaciones que más llama la atención es la invasión de la privacidad.
Al compartir información detallada sobre sus ubicaciones, actividades y rutinas diarias, las personas pueden inadvertidamente revelar datos personales a una audiencia más amplia de lo que imaginan. Esto incluye a extraños que pueden estar buscando oportunidades con malas intenciones para realizar ciberacoso o suplantación de identidad.
De acuerdo con un artículo de la Universidad McHill, en Montreal, cada vez existen más ciberdelincuentes que monitorean constantemente las redes sociales para identificar posibles víctimas. Por lo que, si un usuario muestra detalles como fechas y ubicaciones, estaría colocando en riesgo la seguridad de su hogar y familiares, no solo atrayendo a los ladrones, sino facilitándoles el trabajo.
Adicionalmente, el oversharing también puede poner en riesgo la seguridad física y digital de los usuarios. Al compartir demasiada información sobre sus ubicaciones y planes, las personas se exponen a la posibilidad de ser seguidas o acosadas.
Los cibercriminales pueden aprovechar la información publicada en las redes sociales para realizar ataques dirigidos. Detalles como fechas de nacimiento, nombres de mascotas y otros datos aparentemente inocuos pueden ser utilizados para adivinar contraseñas o responder preguntas de seguridad. Los delincuentes también pueden utilizar la información recopilada para enviar mensajes de phishing personalizados, haciéndolos más difíciles de detectar.
Además de los riesgos de seguridad, este problema puede tener un impacto negativo en la salud mental y las relaciones personales. La presión para compartir constantemente puede generar estrés y ansiedad, especialmente cuando se compara la propia vida con las representaciones idealizadas de los demás en las redes sociales. Este fenómeno, conocido como “comparación social”, puede disminuir la autoestima y aumentar los sentimientos de insatisfacción.
Consejos para un uso seguro de las redes sociales
Para evitar los peligros del oversharing, es importante adoptar hábitos responsables en el uso de las redes sociales. Aquí hay algunos consejos útiles:
- Antes de compartir información personal o detallada sobre su ubicación, considere quién puede ver esa información y qué riesgos podría implicar.
- No comparta información innecesaria que pueda ser utilizada para identificar o rastrear su ubicación o actividades.
- En lugar de publicar en tiempo real, considere compartir fotos y actualizaciones después de que haya regresado a casa para evitar informar a extraños sobre su ausencia.
- Recuerde que lo que publica en las redes sociales puede tener implicaciones a largo plazo, tanto para su seguridad como para sus relaciones personales.