Viajar en carro puede ser una experiencia placentera para algunos y una tortura para otros. Uno de los mayores inconvenientes que muchos enfrentan es la sensación de mareo, especialmente al intentar usar el celular durante el trayecto.
Este malestar, conocido como cinetosis o mareo por movimiento, es causado por una discrepancia entre lo que los ojos ven y lo que el oído interno percibe. Sin embargo, hay un truco sencillo y efectivo para evitar esta incómoda sensación.
El mareo por movimiento se produce cuando hay un conflicto entre los sentidos. El oído interno, que ayuda a controlar el equilibrio, detecta el movimiento del vehículo, pero los ojos, si están enfocados en un objeto estático como una pantalla de celular, no perciben ese mismo movimiento. Esta discrepancia envía señales confusas al cerebro, lo que puede resultar en náuseas, sudoración fría, mareos y vómitos.
Es un fenómeno común, especialmente entre los pasajeros, y puede afectar a personas de todas las edades. Aquellos que son más sensibles a la cinetosis suelen evitar leer o usar dispositivos electrónicos mientras están en movimiento, pero con el aumento de la dependencia de los teléfonos móviles para entretenimiento, trabajo y comunicación, encontrar una solución se ha vuelto más necesario que nunca.
¿Cómo usar el celular en el carro sin marearse?
El truco principal para usar el celular en el carro sin marearse es simple: mantener el dispositivo a la altura de los ojos y preferiblemente en línea con la carretera. De esta manera, los ojos perciben el movimiento del vehículo de manera más coherente con lo que el oído interno está sintiendo. Este ajuste reduce significativamente el conflicto entre los sentidos y, por ende, minimiza la probabilidad de mareo.
Al sostener el celular a la altura de los ojos, el campo de visión incluye tanto la pantalla como el entorno en movimiento. Esto ayuda al cerebro a procesar las señales visuales de manera más congruente con el movimiento detectado por el oído interno. Además, es recomendable hacer pausas regulares para descansar la vista y permitir que el cuerpo se reoriente al entorno.