En un mundo completamente digitalizado, la comunicación se ha convertido en un factor clave, ya que permite a las personas de diferentes partes del mundo interactuar instantáneamente, eliminando las barreras geográficas. Asimismo, facilita el intercambio de información y conocimientos, lo que fomenta la innovación. En pocas palabras, parte del desarrollo personal y profesional depende de esta.
La tecnología avanza a un ritmo acelerado, lo que ha llevado al desarrollo de redes sociales y aplicaciones de mensajería que mantienen a los usuarios en constante comunicación. Una de estas, perteneciente a Meta, es WhatsApp, un servicio que se caracteriza por ofrecer funciones que se adaptan a los gustos y necesidades de cada usuario. Por ejemplo, permite enviar mensajes de texto, notas de voz, compartir fotos, videos, archivos, documentos e incluso realizar llamadas y videollamadas para quienes prefieren hablar en lugar de escribir.
Sin embargo, aunque WhatsApp resulta útil en la vida cotidiana, también puede convertirse en una fuente de distracciones. Las notificaciones de nuevos mensajes pueden llegar a ser abrumadoras e incluso impertinentes en ciertos momentos, lo que puede generar estrés y fatiga digital, un comportamiento que a largo plazo puede resultar agotador.
Pasos para usar el ‘modo silencio selectivo’ en WhatsApp
Para aquellos que deseen desconectarse por completo y evitar recibir mensajes que interrumpan momentos importantes, existen algunos trucos útiles. Uno de ellos es el ‘modo silencio selectivo’, que permite silenciar grupos o contactos específicos sin necesidad de aislarse de personas importantes. La otra opción es silenciar todas las conversaciones, una estrategia sencilla pero poderosa para mejorar la concentración, gestionar el tiempo y cuidar el bienestar personal. Sin el constante zumbido de los mensajes, es posible establecer límites más claros y dedicar tiempo de calidad a actividades significativas, lo que mejora la productividad y la eficiencia.
Los usuarios tienen la posibilidad de silenciar chats individuales o grupos específicos. Para hacerlo, deben pulsar sobre el nombre del contacto y, en la lista de opciones que se despliega, seleccionar “Notificaciones” y luego “Silenciar notificaciones”. Desde allí, se puede elegir silenciar durante 8 horas, 1 semana o de forma permanente.
Por otro lado, silenciar todas las conversaciones es un proceso más sencillo. Esto implica que no se recibirán mensajes de ningún chat individual o grupo. Para lograrlo, es necesario abrir WhatsApp, seleccionar “Notificaciones” y desactivar el interruptor de “Permitir notificaciones” en el caso de iOS. En Android, se debe acceder a los ajustes de la aplicación, seleccionar “Notificaciones” y luego “Desactivar todas”.
Además, para quienes deseen estar atentos solo a ciertas notificaciones, hay pasos para personalizarlas: deben ir al chat del contacto, tocar el nombre del mismo y seleccionar “Notificaciones personalizadas”. Desde allí, es posible cambiar el tono, la vibración y la luz de la notificación.
Controlar las notificaciones en WhatsApp es esencial para mantener un equilibrio entre la comunicación y la concentración. Al ajustar estas configuraciones, los usuarios pueden personalizar su experiencia y asegurarse de que las alertas solo lleguen cuando realmente las necesiten. Esto no solo mejora la productividad, sino que también permite disfrutar de momentos de desconexión en un mundo tan interconectado.