El cuidado del cabello es algo fundamental para muchas personas. Esto, especialmente para aquellas que usan productos de calor como secadores, planchas, entre otros artículos. Además, con el paso del tiempo el cabello también tiende a secarse, debilitarse y caerse.
Por ello, expertos señalan la importancia de mantener el cabello hidratado, especialmente las puntas, que por lo general tienden a abrirse.
De acuerdo con el portal experto en belleza, Vogue, el agua de coco es un líquido lleno de nutrientes esenciales que ayudan a deshacerse de la opacidad del cabello. Esta agua mantiene fuerte e hidratado el cabello y también beneficiará su crecimiento.
Si bien es cierto que la avena es uno de los cereales más integrales que existen y que al ser incluido en una dieta le aporta muchos beneficios al cuerpo, cuando se utiliza en el cuidado del cabello sus propiedades se pueden intensificar e incluso desarrollar unas nuevas.
Cabe destacar que la avena es el cereal más completo que se conoce porque es fuente de nutrientes y múltiples vitaminas que benefician el organismo. De acuerdo con el portal de salud, Tua Saúde, la avena puede regular los niveles de azúcar de la sangre y fortalecer el sistema inmunológico, por ejemplo.
Entre las ventajas que se encuentran tras su ingesta, contribuye en la pérdida de peso, que al ser un alimento rico en fibra produce saciedad, reduciendo el apetito. Además, al tener un efecto antioxidante mejora el flujo sanguíneo, contrarrestando problemas como la tensión alta.
Por esto, Salud180 explica que la avena es fuente de vitamina B y E que ayuda en el crecimiento del cabello, reduciendo el riesgo de su caída, lo que no quiere decir que nunca se caiga, ya que de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (MedlinePlus) a diario se pierden aproximadamente 100 hebras.
Ingredientes
- 2 cápsulas de vitamina E
- 2 cucharadas de leche de coco
- 4 cucharadas de avena en hojuelas
- 1 1/2 taza de agua
- 1/2 taza de aloe vera
Modo de preparación
- Agregar a una licuadora el agua y la avena.
- Una vez la mezcla sea homogénea, pasar por un colador o un elemento que separe el agua de las hojuelas.
- Luego, verter el líquido en una olla hasta que se espese (fuego medio).
- Pasar la mezcla a otro recipiente para dejar enfriar.
- Una vez frío, agregar el gel de sábila y la leche de coco para revolver muy bien.
- Licuar la mezcla junto a la vitamina E para posteriormente guardar en el refrigerador por unos minutos.
- Verter la mezcla a otro recipiente preferiblemente de vidrio y guardar en la nevera.
- Finalmente, usar el acondicionador casero, luego de lavar el cabello.
Otros productos que hidratan el cabello:
Agua de coco:
- Hidrata el cabello
- Previene roturas.
- Alivia el cuero cabelludo con picazón, seco y escamoso.
- Reduce la opacidad, el encrespamiento y los extremos derramados.
- Reduce la caspa.
Debido a sus grandes propiedades, el agua de coco se puede utilizar de distintas formas. Una de ellas es aplicarlo directamente en el cuero cabelludo, allí se debe masajear para estimular la circulación sanguínea, algo que ayuda a fortalecer los folículos pilosos y promover el crecimiento del cabello.
Para ello se necesita media taza de agua fresca de coco. Se aplica y masajea el cuero cabelludo durante cinco minutos y se deja actuar por media hora. Una vez haya transcurrido el tiempo, se retira con champú y agua tibia. El procedimiento se puede realizar dos o tres veces a la semana
Por otro lado, también se puede emplear el agua de coco en el acondicionador. Esto se puede hacer mezclando un cuarto de taza de agua de coco en alguno de los productos. Es preciso añadir el líquido cuando el frasco no esté lleno. Adicionalmente, se debe batir el frasco para que se mezcle en totalidad el producto.