El paso de los años trae consigo signos de envejecimiento como las arrugas, especialmente en el rostro, que es una de las partes más visible. Aunque esto es un proceso natural que no se puede evitar por completo, existen algunos cuidados que pueden ayudar a disminuir sus efectos y a evitar que aparezcan a una edad temprana.
Por lo general, la mayoría de personas se someten a procedimientos quirúrgicos, a tratamientos estéticos y a la aplicación de diferentes productos para mejorar su apariencia y verse joven. Asimismo, hay quienes eligen preparar sus propios remedios naturales en el hogar. Antes de elegir cualquier alternativa, lo importante es consultar con un dermatólogo para recibir la asesoría profesional adecuada.
Sin embargo, de otro lado está la medicina tradicional que ofrece distintos remedios caseros a base de ingredientes saludables como el huevo, el cual contiene una gran cantidad de proteínas y colágeno, que ayudan a revitalizar la piel y combatir las líneas de expresión. De hecho, el portal web Cocina Vital, señala que las mascarillas de huevo a su vez ayudan a limpiar la piel de impurezas, además de regenerar y reafirmar la piel, por lo que a continuación da a conocer la preparación y el uso de esta mascarilla:
Ingredientes:
- 3 cáscaras de huevo
- 1 clara de huevo
Preparación: en primer lugar, se debe colocar en un recipiente las cáscaras de huevo y tritúralas en una licuadora. Luego, mezclar el polvo de las cáscaras con una clara de huevo y revolver hasta obtener una mezcla homogénea. Finalmente, aplicar la mascarilla en el rostro y espera 15 minutos para luego retirarla con abundante agua fría. Lo ideal es utilizar una crema humectante para hidratar correctamente la piel.
Otras mascarillas para combatir las arrugas
Mascarilla 1
Ingredientes
- 1 huevo (63 g).
- 1 cucharada de miel (21 g).
Preparación
- Lavar el rostro con agua y jabón.
- Separar la yema del huevo.
- Verter la clara en un recipiente.
- Agregar la miel.
- Aplicar la mezcla en el rostro, especialmente en las zonas donde hay mayor prominencia de las arrugas.
- Dejar actuar por 20 minutos.
- Enjuagar con agua tibia.
- Aplicar la mascarilla dos veces al día para mejorar los resultados.
Mascarilla 2
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena en polvo (20 g).
- ½ taza de leche (100 mL).
Preparación
- Poner la leche en una olla y dejar que hierva.
- Cuando hierva agregar la avena.
- Revolver un poco.
- Esperar varios minutos a que enfríe.
- Lavar muy bien el rostro con agua fría.
- Aplicar la mascarilla en el rostro, cuello y escote.
- Realizar masajes circulares en cada zona.
- Dejar actuar por 20 minutos.
- Enjuagar con agua tibia.
- Aplicar la mascarilla tres veces a la semana para mejorar los resultados.
Cuidado de la piel
Tener buenos hábitos es vital para tener una piel saludable, para evitar las arrugas prematuras y tener un rostro joven. Por eso, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, señala algunas recomendaciones para la salud de cutánea.
- Protegerse del sol es fundamental para disminuir la aparición de manchas y arrugas.
- Usar bloqueador solar (los expertos recomiendan 3 veces al día).
- Llevar una dieta saludable.
- Controlar el estrés.
- Evitar el uso de jabones fuertes.
- Humectar la piel (se puede hacer uso de cremas).
- Tomar agua ayuda a mantener la piel y el cuerpo en general hidratado.
- Afeitarse con cuidado para no causar irritaciones en algunas zonas del cuerpo.
- No durar tanto tiempo en la ducha, pues el agua caliente o baños con una duración exagerada eliminan los aceites naturales de la piel.