Para mantener una piel sana existen diferentes productos que ayudan a cumplir este propósito: cremas, tónicos, lociones, entre otros.
Mejor con Salud, portal especializado en salud y cuidado personal, señala que el aceite de coco es una opción saludable para cuidar la piel y ayudar a prevenir la resequedad. Asimismo, para evitar la aparición de arrugas prematuras.
“El aceite de coco otorga grandes beneficios a la piel, tan solo comparables con los que aporta el aceite mineral. Este aceite es una opción segura para prevenir la sequedad de la piel. Del mismo modo disminuye la aparición de arrugas, puede ser de ayuda en el tratamiento de algunas enfermedades como la dermatitis atópica”, explica el portal web.
Para su aplicación es importante consultar con un dermatólogo, pues cada tipo de piel es diferente. Sin embargo, Mejor con Salud recomienda aplicarlo en el rostro, realizando un masaje suave. Este aceite ayuda a brindar hidratación durante todo el día a la piel.
“Muchas de las cremas hidratantes que se pueden conseguir en el mercado tienen gran contenido de agua y otros compuestos químicos que, al aplicarse, hacen sentir la piel humectada y suave. Sin embargo, con el paso de las horas, el agua se va evaporando y notamos cómo la piel vuelve a ponerse reseca. A diferencia de esto, los aceites esenciales hidratan profundamente y mantienen la piel suave por más tiempo”, agrega el portal especializado en salud y cuidado personal.
Este producto puede adquirirse en farmacias o en centros autorizados de belleza. En caso de aplicarlo y presentar algún tipo de síntoma se debe suspender su uso y consultar a un médico.
Crema casera para piel seca
Tua Saúde, portal web especializado en salud, señala los beneficios de una crema de coco con avena preparada en casa para hidratar la piel y evitar la resequedad.
“El coco promueve la hidratación de la piel y, por esto, es un gran ingrediente para ser utilizado en cremas para el tratamiento de la piel seca. Además de esto, cuando se asocia a la avena, es posible nutrir y proteger la piel porque la avena tiene propiedades que ayudan a la renovación de las células de piel, contribuyendo a una piel lisa, suave y nutrida”, apunta el sitio web.
Ingredientes
Preparación
- Llevar todos los ingredientes a la licuadora. Procesar por varios segundos.
- Limpiar y secar el rostro antes de realizar este procedimiento.
- Aplicar la crema en las partes del cuerpo que se desee, realizando masajes suaves, especialmente en las zonas donde se presenta mayor resequedad.
- Enjuagar con agua tibia
Piel seca
De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, algunas de las causas de la piel seca incluyen:
- Aire frío y seco del invierno.
- Hornos que calientan el aire y eliminan la humedad.
- Aire caliente y seco en ambientes desérticos.
- Acondicionadores de aire que lo enfrían y eliminan la humedad.
- Tomar baños o duchas calientes y prolongados con frecuencia.
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Algunos jabones y detergentes.
- Afecciones cutáneas, como eccema y psoriasis.
- Ciertos medicamentos (tanto orales como tópicos).
- El envejecimiento, durante el cual la piel se hace más delgada y produce menos aceite natural.
¿Cómo cuidar la piel?
Mayo Clinic brinda algunos consejos para ayudar a mantener una piel sana:
- Protegerse del sol es fundamental para disminuir la aparición de manchas y arrugas.
- Usar bloqueador solar (los expertos recomiendan tres veces al día).
- Evitar fumar, ya que esto daña el colágeno y la elastina (las encargadas de brindar fuerza y elasticidad a la piel).
- Llevar una dieta saludable.
- Controlar el estrés.
- Evitar el uso de jabones fuertes.
- Humectar la piel (se puede hacer uso de cremas).
- Tomar agua ayuda a mantener la piel y el cuerpo en general hidratado.
- Afeitarse con cuidado para no causar irritaciones en algunas zonas del cuerpo. Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.
- No durar tanto tiempo en la ducha, pues el agua caliente o baños con una duración exagerada eliminan los aceites naturales de la piel.