El aceite de oliva es uno de los más populares dentro del grupo de grasas saludables que le aportan muchos beneficios al organismo.
Sin embargo, más allá de ser un superalimento, este ingrediente natural cuenta con nutrientes y propiedades que se pueden aprovechar en tratamientos de cosmética, en especial en lo que tiene que ver con el cuidado del cutis y contra el envejecimiento de la piel.
Si bien, es rico en ácidos grasos esenciales y antioxidantes que penetran profundamente en la piel, que requiere una hidratación duradera. Esto ayuda a suavizar las líneas de expresión y a mantener la piel alrededor de los ojos nutrida y flexible después de los 50, según el portal de bienestar, Panoramaweb.
Un estudio de la Universidad de Granada afirma que el aceite de oliva puede ser un antiarruga eficaz, gracias a sus propiedades hidratantes. Además de actuar en profundidad en la dermis, crea una capa grasa y fina que sirve para protegerla de los agentes externos y ofrece un alto nivel de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento.
Adicionalmente, contiene altos niveles de grasa saludables, minerales como el calcio, el magnesio, el zinc y el fósforo y también vitaminas como la A, del grupo B, D, E y K, muchas de estas con propiedades antioxidantes que contribuyen a rejuvenecer el rostro, según el magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar.
Mascarillas con aceite de oliva
Mascarilla de aceite de oliva y aloe vera
Ingredientes:
- La cáscara de un huevo (triturada).
- Media cucharada de aceite de girasol.
- Media cucharada de aceite de oliva.
- Una cucharada de aloe vera.
- Una pizca de cúrcuma.
Preparación:
- Lo primero es hacer una prueba de alergia para comprobar que la piel no presentará irritación o enrojecimiento.
- Una vez hecho esto, en un recipiente integrar el aceite de aloe vera, el de girasol y la cáscara huevo.
- Para finalizar, agregar la cúrcuma y seguir revolviendo.
- Aplicar inmediatamente después de que esté lista. Esparcir sobre la piel limpia, dando un suave masaje circular. Permitir que actúe durante 20 minutos y enjuagar con agua fría.
- Se recomienda realizar este remedio casero una vez a la semana y en poco tiempo se podrá obtener el colágeno que la piel necesita para eliminar flacidez, arrugas y manchas.
Mascarilla de aceite de oliva y vitamina E
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1 cápsula de vitamina E (opcional, para potenciar el efecto antienvejecimiento).
Preparación:
- Lavar y secar suavemente el área alrededor de los ojos.
- Con la yema del dedo anular, aplicar suavemente una pequeña cantidad de la mezcla de aceite de oliva en la piel alrededor de los ojos.
- Efectuar movimientos circulares suaves hasta que el producto se absorbe por completo.
- Se recomienda hacer esta rutina de cuidado por la noche para obtener mejores resultados.
- Esta crema nocturna ayudará a revitalizar el contorno de los ojos en poco tiempo y hará que luzcan como de 30 a los 50, pero antes de ello, hay que recordar practicar una prueba de alergia para descartar cualquier daño.
Mascarilla de aceite de oliva, pepino y romero
Ingredientes:
- Ramitas de romero (5 piezas).
- Pepino (1 pieza).
- Aceite de oliva (100 ml).
- Gel de aloe vera (1 cucharada).
- Agua (150 ml).
- Bicarbonato de sodio (1 cucharada).
Preparación:
- Colocar en un recipiente el agua y el bicarbonato de sodio y enjuagar dentro al pepino con todo y su cáscara. Después, cortarlo en rebanadas.
- Desprender las hojitas del romero y colocarlas, junto con las rebanadas de pepino, en la licuadora. Añadir 100 ml de aceite de oliva y licuar.
- Con ayuda de un colador, verter la mezcla en otro recipiente. Usar una cucharita de madera para hacer pasar la mayor cantidad de extracto.
- Agregar una cucharada de gel de aloe vera a la base de la mascarilla, hecha de romero.
- Lavar perfectamente, la piel del rostro
- Aplicar la mascarilla de aceite de oliva, romero, aloe vera y pepino con ayuda de una brocha de rubor
- Dejar actuar durante 20 minutos. Luego, enjuagar con agua tibia
- Cabe recordar que para eliminar las patas de gallo y rejuvenecer hasta 10 años, es necesario que el tratamiento se haga constantemente. Se recomienda, al menos, dos veces por semana esta rutina de limpieza.