La medicina tradicional ofrece múltiples alternativas para potencializar la salud y una forma de hacerlo es por medio de plantas o hierbas medicinales que son ricas en antioxidantes. De hecho, una muy saludable son las hojas de laurel, que tiene por nombre científico Laurus nobilis.
De acuerdo con el portal web Ecologiaverde, las hojas de laurel se caracterizan por ser de color verde oscuro o azuladas, además de contar con una forma de sus hojas es lanceolada. En cuanto sus propiedades, esta es ayudan a estimular el apetito, por lo cual tiene efectos digestivos, colagogas, carminativas, antioxidantes, antiinflamatorias, antisépticas, analgésicas, astringentes, expectorantes, hipoglucemiantes y relajantes.
Asimismo, las hojas de laurel contiene compuestos conocidos como el ácido fólico, vitaminas de los grupos A, B y C, minerales como el potasio, cobre, hierro, manganeso, magnesio y zinc; geraniol; terpineol y eucaliptol. Gracias a estos compuestos, estas hojas elimina el exceso de gases intestinales, facilitan que se pueda expulsar la bilis, ayuda a aquellas personas con dolores articulares y reumáticos, favorecen el sueño y calman el estrés.
Por otra parte, estas hojas son muy utilizadas en la cosmética, dado que ayuda a tratar problemas de la piel, como la dermatitis. También, al ser rico en polifenoles, entre ellos flavonoides, pigmentos naturales que le aportan al extracto de laurel capacidad antioxidante, mejora las líneas de expresión que son más visibles con el envejecimiento, según surge de distintas investigaciones científicas, entre ellas de un estudio publicado en el Journal of the Iranian Chemical Society.
De acuerdo con información del portal web El Clarín, el uso de extracto de hojas de laurel también ayuda a reducir el estrés oxidativo, logrando suavizar la presencia de arrugas y mejorando la elasticidad de la piel, que se volverá más tersa y brillante.
Así se pueden usar las hojas de laurel para la piel
1. Tónico de laurel para la piel
- Llevar a ebullición y dejar hervir por unos 10 minutos.
- Retirar del fuego y dejar que se enfríe.
- Después, colar el líquido y guardarlo en un frasco limpio.
- Cuando se vaya a usar, se debe mojar un disco de algodón con el tónico y pasarlo suavemente por todo el rostro, especialmente en las áreas donde se encuentren las líneas de expresión.
- Es importante tener en cuenta que el efecto de este tónico no es inmediato y las líneas de expresión no se suavizarán de la noche a la mañana. La constancia y el tiempo son fundamentales para lograr el objetivo.
2. Crema casera para la piel
Ingredientes:
- 15 hojas de laurel
- 500 ml de agua
- Una cucharada de almidón de maíz
- Una cucharadita de aceite de aloe vera
- Una cucharadita de miel
- Un frasco de boca ancha, limpio
Preparación:
- En un recipiente, se debe poner a hervir el agua con las hojas de laurel.
- Dejar que infusione por 10 minutos, retirar del fuego y colar para retirar las hojas.
- Colocar la infusión nuevamente en el recipiente, agregar lentamente el almidón de maíz al líquido y mezclar bien.
- Llevar al fuego otra vez y continuar revolviendo hasta lograr una consistencia similar a la de un puré.
- Después, verter la preparación en el frasco y agregar el aloe vera y la miel, batir y dejar enfriar.
- Finalmente, tapar el frasco y colocar en la nevera por unos 20 minutos antes de usar el producto.
Uso:
- Solamente debe untar las manos con la crema y aplicarla sobre el rostro.
- Dejar que actúe sobre la piel por 30 minutos.
- Pasado ese tiempo, enjuagar el rostro con agua tibia.
- Antes de su aplicación se aconseja consultar con un dermatólogo para evitar el riesgo de reacciones adversas en la piel.