Entre los primeros signos de envejecimiento se encuentran la flacidez, las manchas y las arrugas o líneas de expresión, ya que después de cierta edad el cuerpo pierde activos como colágeno y elastina.
En concreto, el colágeno es una de las proteínas más abundantes del cuerpo, también presente en otras partes del organismo, como los músculos, los dientes o los huesos. Cuando los niveles de colágeno son adecuados, las células se “sienten” más fuertes y jóvenes, y la piel, se ve con aspecto más terso y suave, según el magacín BusinessInsider en su sección de salud y bienestar.
Cabe resaltar que al pasar los años, el cuerpo envejece y la producción de colágeno se va reduciendo gradualmente. Se calcula que a los 40 años el organismo produce la mitad de colágeno que en la adolescencia.
Esta reducción en los niveles de producción provoca, entre otras cosas, la pérdida de elasticidad y flexibilidad de la piel, dolores en las articulaciones y músculos, osteoporosis, deterioro en la vista, deficiencias circulatorias, molestias en dientes y encías, es decir, el deterioro propio de la vejez, según el portal de salud CuídatePlus.
Plantas para producir colágeno y rejuvenecer la piel
- Caléndula: esta planta es una de las más usadas para eliminar arrugas y producir colágeno naturalmente, ya que incrementa la producción de proteínas.
- Té blanco: esta es una de las mejores plantas para combatir el envejecimiento. Contiene un alto nivel de antioxidantes que inhiben el deterioro de la piel. La infusión de esta planta puede emplearse tanto en pieles secas como grasas.
- Cola de caballo: esta planta es famosa por su eficacia para hacer crecer el cabello, pero también, detiene los signos de la edad y elimina las líneas de expresión.
- Rosa mosqueta: es la planta perfecta para producir colágeno naturalmente; si se quiere lucir más joven, sin arrugas, entonces es indispensable incluir esta planta en la rutina de belleza.
- Cúrcuma: es una de las plantas que ayudan a producir colágeno naturalmente; con una infusión de esta especie, los signos del envejecimiento reducirán.
Mascarillas para rejuvenecer la piel
Mascarilla con bicarbonato
- Mezclar dos cucharadas de bicarbonato, una cucharada de miel y un poco de agua mineral hasta conseguir una mezcla uniforme, que se debe aplicar en el rostro y el cuello por 15 minutos.
Mascarilla de aceite de oliva y aloe vera
Ingredientes:
- La cáscara de un huevo (triturada).
- Media cucharada de aceite de girasol.
- Media cucharada de aceite de oliva.
- Una cucharada de aloe vera.
- Una pizca de cúrcuma.
Preparación:
- Lo primero es hacer una prueba de alergia para comprobar que la piel no presentará irritación o enrojecimiento.
- Una vez hecho esto, en un recipiente integrar el aceite de aloe vera, el de girasol y la cáscara huevo.
- Mezclar perfectamente y cuando se tenga una consistencia homogénea, añadir el aloe vera.
- Para finalizar, agregar la cúrcuma y seguir revolviendo.
- Aplicar inmediatamente después de que esté lista. Esparcir sobre la piel limpia, dando un suave masaje circular. Permitir que actúe durante 20 minutos y enjuagar con agua fría.
- Se recomienda realizar este remedio casero una vez a la semana y en poco tiempo se podrá obtener el colágeno que la piel necesita para eliminar flacidez, arrugas y manchas.
Mascarilla de plátano y café
Ingredientes:
- ½ plátano.
- 1 huevo.
- 2 cucharadas de harina de arroz.
- 2 cucharadas de café.
- 3 gotas de vitamina E.
Modo de uso:
- Para comenzar con esta mascarilla facial casera se deberá cortar el plátano en rebanadas pequeñas con todo y cáscara.
- Posteriormente, colocar el plátano y el huevo con cáscara en la licuadora y licuar durante algunos minutos.
- Finalmente, agregar la harina de arroz, el café y la vitamina E. Revolver perfectamente hasta obtener una mezcla homogénea.
- Aplicar la mascarilla casera sobre todo el rostro e incluso en cuello y escote. Se puede realizar masajes ascendentes para obtener mejores resultados.
- Se recomienda dejar que el tratamiento actúe por 30 minutos, enjuagar con abundante agua tibia y aplicar la crema hidratante favorita.
- Cabe recordar que si se realiza esta mascarilla en el día, hay que aplicar protector solar para evitar daño por los rayos solares en la piel.