Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va cambiando y eso incluye la aparición de las molestas arrugas. Sin embargo, en casa se encuentran los ingredientes necesarios para crear una mezcla capaz de rejuvenecer la piel y disminuir las líneas de expresión. ¿De qué se trata?
De seguro ha escuchado del colágeno, una proteína que se encuentra en nuestro organismo y que tiene como trabajo mantener la elasticidad y firmeza de la piel. No obstante, con cada nuevo año de vida la producción de colágeno va disminuyendo, provocando arrugas, flacidez y otros signos de envejecimiento.
Es entonces cuando se hace necesario suplir este nutriente de diferentes maneras: a través de los alimentos, comprando suplementos vitamínicos y también, optando por mascarillas.
Varios son los productos que pueden proveer colágeno al cuerpo. En esa lista se encuentran la gretenina y el aloe vera.
La grenetina es básicamente la popular gelatina que muchos consumen sola o en postres. Se trata de un producto que se obtiene del colágeno de animales, de algunas de sus partes como huesos, cartílagos y piel. Precisamente, su consumo o su aplicación, es útil para darle al cuerpo el nutriente que necesita para mantener una piel firme y radiante.
Además de usarse para disminuir las líneas de expresión, también puede servir para cerrar los poros abiertos, prevenir cicatrices y promover la regeneración celular.
En cuanto al aloe vera, también es una gran fuente de colágeno, capaz de reducir los signos del envejecimiento. Así que la mezcla con la gelatina, se convierte en un potente componente para rejuvenecer la piel.
A continuación, le enseñamos cómo preparar una mascarilla con estos dos productos, que además de tener grandes beneficios, también son económicos.
Ingredientes
- Dos cucharadas de gelatina en polvo sin azúcar ni sabor.
- 10 gotas de aceite de aloe vera.
- 100 mililitros de agua mineral.
Preparación
Ponga a calentar el agua y cuando esté hirviendo, apague el fuego. Agregue la gelatina y mezcle muy bien. Cuando ya no haya grumos, sume el aceite de aloe vera y revuelva.
Modo de uso
Aplique esta mascarilla en las noches y déjala actuar mientras duerme. A la mañana siguiente remueva, apenas se levante. Haga esto cada tercer día y pronto verá los cambios en su rostro o en otra parte del cuerpo donde haya aplicado.
La aparición de arrugas en la piel tiene varias razones, empezando por la genética. Pero en la lista también están la exposición al sol, el envejecimiento natural y los hábitos de cuidado de la piel. Para prevenirlas, reducirlas y mantener una piel saludable, lo ideal es que mantenga una rutina con las siguientes recomendaciones:
- Protección solar: lo ideal es que lo use todos los días para proteger la piel de los daños causados por la radiación ultravioleta del sol. Esta es una de las principales causas del envejecimiento prematuro.
- Hidratación: lo puede hacer mediante el uso de cremas adecuadas para su tipo de piel. Pero además de eso, también lo puede lograr tomando mucha agua a diario. El consumo de agua, además de beneficiar su piel, también protegerá a su cuerpo contra muchas clases de enfermedades.
- Alimentación saludable: los médicos siempre recomiendan llevar una dieta rica en nutrientes, y no solamente para cuidar la piel, sino en general, todo su organismo. Pero hablando en específico de rejuvenecimiento, es importante consumir una dieta equilibrada rica en antioxidantes y nutrientes esenciales para la salud de la piel, como las vitaminas C y E.
- Evitar el tabaco y el exceso de alcohol: si no lo sabía, le contamos que ambos pueden acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.