El síndrome de colon irritable es un trastorno que genera dolor en el abdomen y cambios en el intestino. Según el portal experto en salud Medline Plus, las causas pueden ser varias, pues se puede presentar el problema luego de una infección intestinal bacteriana o por parásitos. No obstante, entre otros factores, los expertos señalan el estrés.
Esto último debido a que el intestino está conectado al cerebro usando señales hormonales y nerviosas que van y vienen entre los dos órganos. Esto afecta el funcionamiento intestinal y, así mismo, podrían variar los síntomas. Por otro lado, los nervios pueden volverse más activos durante momentos de estrés causando que los intestinos sean más sensibles y se compriman o contraigan.
Este síndrome puede presentarse a cualquier edad. No obstante, generalmente aparece en la adolescencia o a inicios de la vida adulta. Por otro lado, los expertos señalan que es dos veces más común en las mujeres que en los hombres.
Los síntomas pueden ser diferentes para cada persona. No obstante, la mayoría de personas suele experimentar síntomas leves de este síndrome. Según Mayo Clinic, algunos de los síntomas más comunes son dolor abdominal, llenura, inflamación, gases, diarrea y cambios en los hábitos alimentarios. Por otro lado, señalan que si una persona los presenta durante al menos 3 días por un periodo de 3 meses o más, puede padecer este síndrome.
Sobre el síndrome, expertos aseguran que es tratable, tanto con medicamento como con alimentación. Sin embargo, siempre es recomendable acudir a un médico: “Solo una pequeña cantidad de personas con síndrome de colon irritable tienen signos y síntomas graves. Algunas personas pueden controlar los síntomas con cambios en la dieta, el estilo de vida y en el nivel de estrés. Los síntomas más graves se pueden tratar con medicamentos y asesoramiento”.
Sin embargo, pese a que los síntomas se pueden controlar con los cambios en la dieta, no hay alimentos que limpien el colon, así lo aseguró la especialista de la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), Susana Jiménez.
“El concepto de limpieza de colon no es un concepto médico-científico y está más relacionado con el mundo de la naturopatía y la homeopatía. No se dispone de evidencia científica que avale tal práctica ni por medios mecánicos ni dietéticos. No existen alimentos que limpien el colon y lo recomendable es seguir una dieta equilibrada y sana, así como unos hábitos de vida saludables”.
Asimismo, añadió: “No existen fórmulas mágicas (limpieza de colon, dietas definitivas) que consigan curar la enfermedad. Es muy importante que una vez que el médico realiza el diagnóstico, conseguir un adecuado conocimiento de la enfermedad por parte del paciente, lo que ayudará, sin duda, a un mejor manejo del trastorno”.
De igual forma, dijo que es un trastorno muy prevalente y que aunque no pone en riesgo la integridad física, sí “puede llegar a menoscabar la calidad de vida de los pacientes”.
“La mejor forma de detectar una asociación entre los síntomas del síndrome de intestino irritable y la sensibilidad alimentaria es eliminar ciertos grupos de alimentos sistemáticamente (lo que se denomina dieta de eliminación), que solamente se recomienda bajo supervisión médica o de un nutricionista”, explicó la especialista a Cuídate Plus.