La caída del cabello puede ser uno de los padecimientos más molestos para las personas. No solo por su parte estética, sino una alerta de que algo no está bien en el organismo.
Ya sea por el exceso de tintura, champús inapropiados, planchas o, incluso, los rayos solares, el cabello puede deteriorarse. Dos de los rasgos más característicos de este problema son la falta de brillo y la resequedad. Adicionalmente, esto va acompañado de debilidad, lo cual produce su caída, según el portal Mejor con Salud.
Un estudio publicado en Dermatology Practical & Conceptual explica que la deficiencia de algunos nutrientes puede conducir a daños en la estructura del cabello y a problemas de caída excesiva.
Por eso, si no se obtienen suficientes nutrientes en la dieta, puede afectar la tasa de crecimiento del cabello y causar rotura; en el peor de los casos, puede contribuir a que el cabello se caiga desde la raíz, según el portal Terra, en su sección de belleza y salud.
Remedios caseros para prevenir la caída del pelo
Varios estudios afirman que uno de los antioxidantes más poderosos del té verde es el gelato de epigalocatequina (GEGC), el cual estimula el crecimiento del cabello. Además, inhibe la acción de algunas enzimas que contribuyen a la calvicie. Este componente antioxidantestambién puede estimular los folículos pilosos y aumentar el crecimiento al aplicarse en las raíces, según la revista Glamour México.
Tónico de té verde
- Poner a infusionar dos bolsas de té en una taza de agua caliente.
- Dejar reposar por 20 minutos.
- Cuando la bebida esté fría, comenzar a aplicar en el cuero cabelludo con ayuda de un algodón, no olvidar dar un ligero masaje para estimular los folículos.
- Una vez aplicado el té, dejar reposar o secar (se pueden realizar actividades cotidianas mientras su proceso o dejarlo actuar por una hora y después lavarlo como de costumbre).
- Este truco se puede realizar una o dos veces por semana para ver los resultados. Si las personas tienen cabello graso, también ayudará a regular la producción de las glándulas sebáceas.
Aceite, miel y huevo
- Mezclar en una taza una cucharadita de aceite, miel y huevo. Revolver hasta tener una pasta sedosa, luego aplicar el preparado en el cabello y en el cuero cabelludo, dejando actuar durante 20 minutos.
- En seguida, pasar por agua tibia y enjuagar con champú suave.
- La miel será importante para un crecimiento saludable, gracias a sus antioxidantes y nutrientes.
Mascarilla con aceite de oliva y romero
Ingredientes:
- Recipiente de vidrio alto.
- Aceite extra virgen de oliva.
- Ramas de romero fresco.
- Colador.
- Taza.
Preparación:
- Seleccionar una cantidad de romero, lavar y colocar dentro del pote de vidrio.
- Colocar en el recipiente el aceite de oliva y tapar. Dejar reposar el frasco en un lugar fresco durante 30 minutos.
- Ahora aplicar: lavar el cabello con una mezcla de dos cucharadas de champú suave con dos cucharadas de aceite de romero.
- Dejar siempre el aceite en un lugar fresco y oscuro (se debe tener en cuenta que su validez es apenas de dos semanas).
Aloe vera
- Solo hay que cortar, de forma horizontal, una penca de aloe vera y frotar con suavidad el cristal justo sobre el nacimiento de las hebras.
- Dejar que se seque el cristal de aloe vera en el cabello y luego enjuagar con abundante agua.
- Repetir este procedimiento a diario para obtener buenos resultados.