Las arrugas son uno de los signos naturales del envejecimiento y no hay métodos que garanticen su no aparición. “La exposición frecuente a los rayos solares provoca la aparición precoz de arrugas y zonas oscuras en la piel (manchas por la edad). Igualmente, incrementa las probabilidades de desarrollar cáncer en la piel. La exposición al humo del cigarrillo también puede llevar a que la piel se arrugue con más rapidez”, explica Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Aunque para algunos esto puede ser un proceso natural, para otros puede convertirse en un gran problema, especialmente cuando se hacen evidentes en el cuello y el “escote”. De hecho, muchos expertos en belleza señalan que la vejez se descubre por las mencionadas arrugas.
Hoy en día existen muchos procedimientos para combatir la aparición de las arrugas. Existen procedimientos estéticos, como cirugías o cremas antiedad, que contienen vitaminas y propiedades que ayudan a rejuvenecer la piel. Además, un sinfín de mascarillas naturales que aportan beneficios a la piel.
Mascarillas que ayudan a evitar las arrugas en el escote
1. Yogur y cerveza
Ingredientes
- 1 cucharada de levadura de cerveza (10 g).
- 3 cucharaditas de aceite de germen de trigo (15 g).
Procedimiento
- En una taza agregar todos los ingredientes y mezclara para obtener una pasta homogénea.
- Limpiar el cuello antes de realizar el tratamiento.
- Aplicar la mascarilla en el cuello.
- Dejar actuar por 15 minutos.
- Retirar con agua tibia.
- Repetir mínimo tres veces a la semana para mejorar los resultados.
2. Aloe vera
Ingredientes
- 1 penca de aloe vera o sábila.
Instrucciones
- Extraer el gel de sábila. Lavar muy bien con abundante agua para retirar la capa amarilla.
- Aplicar la sábila en el cuello.
- Dejar actuar por media hora.
- Retirar con agua tibia.
Consejos para evitar las arrugas en el cuello
Nivea, marca especializada en el cuidado de la piel, brinda algunos ejercicios para tener en cuenta respecto a la prevención de estas arrugas:
- Mover las comisuras de los labios hacia ambos lados de la cara. Descansar y repetir el movimiento.
- Sacar la lengua y mantenerla un minuto afuera.
- Elevar la mandíbula hacia el techo y estirarla como si se intentara besar el techo.
- Elevar la mandíbula hacia arriba y empujar con la lengua la parte superior de la boca. Sonreír y tragar.
Por su parte, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, brinda algunos consejos para la protección y el cuidado de la piel.
- No fumar. “Le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido a la piel. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel”, detalla la entidad.
- No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
- Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.
- Evitar la exposición solar y proteger la piel con bloqueador solar, gorros, sombreros, etc. Los rayos ultravioleta aumentan el riesgo de la aparición de arrugas, manchas y otro tipo de afecciones en la piel.
- Tener una dieta saludable. Algunas investigaciones señalan que una alimentación con contenido alto de aceite de pescado y baja en grasas no saludables contribuye a una piel más joven y saludable. “Una dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor. Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras”, apunta Mayo Clinic.