El café es una de las bebidas favoritas de la mayoría de las personas. Sin embargo, son pocos los que conocen sus beneficios para la salud de la dermis. La cafeína ayuda a inhibir las células de grasa, de ahí que se considere como potencialmente beneficiosa para la piel.
En concreto, el motivo principal por el cual puede mejorar el aspecto de la piel, en específico del rostro, es porque este cuenta con un alto contenido en polifenoles, sustancias capaces de eliminar los radicales libres que dañan la salud y el aspecto del cutis.
Además, es un producto rico en antioxidantes que también contiene una cantidad importante de silicio, zinc y magnesio, que son minerales que ayudan a mantener la tersura y elasticidad de la piel, según el portal Mejor con Salud.
De hecho, previene la aparición de arrugas prematuras y contribuye a minimizar las líneas faciales. El café de cultivo orgánico dispone de mayor poder antienvejecimiento, según el portal Nutrición y Farmacia.
Por otra parte, la cafeína es el responsable de estimular la circulación. En este sentido, no hay que olvidar que una buena circulación sanguínea es fundamental para evitar la hinchazón y las bolsas de los ojos.
Por esta razón, uno de los principales beneficios de la cafeína, se encuentra en el contorno de ojos, ayudando a reducir las bolsas y ojeras, gracias a que el café tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a eliminar la hinchazón que suele aparecer en esta área, según el portal Salud180.
Mascarillas con café
Mascarilla de café y yogur natural
Ingredientes:
- 1 bote de yogur natural (125 g).
- 1 taza de café molido (100 g).
Preparación:
- Mezclar los dos ingredientes en un recipiente.
- Aplicar sobre el rostro mediante un masaje suave.
- Hacer movimientos circulares con las yemas de los dedos durante 15 minutos.
- Para terminar, limpiar el rostro con agua fría y jabón neutro.
- Aplicar dos veces a la semana para obtener los beneficios deseados.
Cubos de hielo con café para las ojeras
ingredientes:
- 1 litro de agua
- 5 cucharadas de café de grano
Preparación
- En una olla, a fuego bajo, colocar el agua y el café de grano.
- Dejar hasta que empiece a hervir.
- Una vez que llegue a ese punto, dejar enfriar, colar y mezclar.
- Posteriormente, verter en moldes para hacer cubos de hielo.
- Dejar en el congelador por lo menos toda una noche. Una vez que ya estén listos se podrán usar.
- Luego, colocar el hielo debajo de los ojos y empezar a realizar pequeños círculos. Se puede extender el masaje a toda la cara.
- Recomendación: Si se dejan los granos, es decir, si no se cuelan, los cubos de hielo también pueden servir como exfoliante, ideal para dar suavidad a la piel.
Mascarilla de café y miel
Mascarilla para ojeras rápida y efectiva. El café, como se mencionó antes, ayudará a exfoliar, desinflamar y revitalizar la piel, así como a estimular la microcirculación sanguínea.
- Utilizar 2 cucharadas de café molido y mezclar con 3 cucharadas de miel natural.
- Cuando el café se haya integrado correctamente con la miel y quede una mezcla homogénea, aplicar sobre el rostro limpio.
- Se puede hacer con los dedos o bien con la ayuda de un pincel para aplicar la pasta sobre el contorno de los ojos con más cuidado.
- Dejar que la mezcla actúe durante 20 minutos y después retirar con abundante agua templada.
Mascarilla de café y aloe vera
- Mezclar 3 cucharadas de café molido con 2 cucharaditas de jugo de sábila fría. Si se tiene la planta, se puede retirar el jugo de esta con la ayuda de una cuchara.
- Añadir al recipiente media cucharadita de miel y media cucharadita de aceite de jojoba.
- Cuando estén todos los ingredientes mezclados y bien integrados, aplicar sobre el rostro haciendo un masaje circular y dejar que la mascarilla actúe durante 20 minutos.
- Después, retirar con abundante agua tibia.
Crema de café
Ingredientes:
- Una cucharada de aceite de café.
- 15 gramos de manteca de cacao (aprox. 1 cucharada).
- 21 gramos de manteca de karité (aprox. 1 ½ cucharada).
- 1 ½ taza de aceite de rosa mosqueta.
- 1 ½ cucharadita de aceite de jojoba.
- 5 gotas de aceite esencial de manzanilla.
Preparación:
- A baño María, derretir las mantecas de cacao y karité.
- Retirarlas del fuego y mezclar con los demás ingredientes hasta que se incorporen.
- Verter en un frasco de vidrio opaco con tapa y cierra cuando se enfríe. Conservar en un lugar fresco y seco.
- Aplicar una pequeña cantidad en el contorno de ojos por la noche, después de la limpieza facial y dar un suave masaje mientras se distribuye.