Diariamente, las personas se enfrentan a problemas delicados de salud, pero también existen molestias que van hacia la parte estética, y si bien el rostro y las manos son las partes más visibles, los pies también son importantes, pero pueden tener unos cuántos problemas como los conocidos hongos y callos.
Estos problemas hacen que no exista una adecuada salud de los pies, por lo que la persona puede sentir vergüenza de mostrarlos, pues en muchos casos las uñas se pueden ver amarillas, con escamas o en varias ocasiones hasta con morados.
Ahora bien, existen medicamentos formulados que pueden funcionar, pues si existe alguna infección, esta se debe tratar únicamente con medicina especial. Para los callos sí existen algunos remedios caseros que podrían ayudar a minimizarlos o quitarlos por completo para brindar una mejor apariencia en los pies.
Los callos suelen aparecer por la presión y la fricción que se puede hacer diariamente, aunque la razón más viable es por el calzado, cuando un zapato no se ajusta bien, la reacción inmediata es la creación de un engrosamiento.
Uno de los ingredientes que se puede encontrar en la cocina y cumple con varios propósitos en la salud al ser tan potente es el bicarbonato, y en este caso actúa como un exfoliante casero que permite suavizar la piel de los pies ya que combate las durezas de los talones, y sumado a eso también es muy efectivo para el tratamiento del mal olor y los hongos que puedan aparecer en esta zona del cuerpo.
Cómo aplicar bicarbonato en los pies para combatir hongos y callos
Existen dos formas en las que el bicarbonato puede contribuir a la salud de los pies, y acá puede conocer cómo utilizarlo.
Primer remedio
- Se debe mezclar cuatro cucharadas de bicarbonato, dos de agua y unas cuantas gotas de limón.
- Aplicar en los pies.
- Cubrirlos con medias y dejarlos reposar toda la noche.
- Enjuagar en la mañana.
- Vale recordar que si la persona desea ver resultados pronto debe repetir este procedimiento diariamente.
Segundo remedio
Para esta preparación se va a necesitar agua, una cantidad considerable de sal y el bicarbonato de sodio.
- Hervir el agua en una olla y agregar la sal y el bicarbonato .
- Verter la mezcla en un recipiente donde se puedan meter los pies y esperar que el agua se ponga tibia.
- Meter los pies en el baño por aproximadamente unos 30 minutos (se puede aprovechar para exfoliar o masajear los pies).
- Pasado el tiempo establecido, sacar los pies del agua y secar suavemente con una toalla.
- Añadir dos cucharadas de bicarbonato en un recipiente con agua tibia y dejar los pies en remojo por unos 20 minutos.
- Cuando termine el proceso, se deben secar los pies con una toalla limpia y aplicar una crema hidratante o un desodorante para pies.
Cremas caseras para eliminar la resequedad de talones y tobillos
El portal Mejor con Salud destaca algunas caseras que son fáciles de preparar para el tratamiento de los talones y tobillos secos.
Crema #1
Ingredientes
- 1 banano.
- ½ limón.
Preparación
- Triturar el banano hasta obtener un puré. Luego, añadir el zumo de limón y revolver muy bien para que se integren.
- Limpiar los talones antes de realizar el procedimiento.
- Aplicar la crema en los talones.
- Dejarla actuar por media hora.
- Retirar con agua tibia.
- Para mejorar los resultados se recomienda utilizar mínimo tres veces a la semana.
Crema #2
Ingredientes
- 100 g de manteca de cacao.
- 1 cucharada de aceite de almendras o de coco (15 g).
- 1 cucharadita de aceite esencial de árbol de té (4,6 g).
- 1 recipiente.
Preparación
- Calentar la manteca de cacao a baño de María.
- Cuando se derrita, agregar los aceites esenciales.
- Depositar en un recipiente y esperar a que enfríe.
- Esta crema se debe aplicar todas las noches, antes de dormir. Se debe aplicar la crema en los talones, realizando masajes suavemente hasta que se absorba.
- No es necesario enjuagar la crema.
Crema #3
Ingredientes
- ½ taza de gel de aloe vera (118 g).
- 2 cucharadas de aceite de coco (30 g).
Preparación
- En un recipiente, agregar el gel de aloe vera y mezclar junto con el aceite de coco.
- Antes de aplicar la crema se deben remojar los pies en agua tibia por 15 minutos.
- Luego, secarlos y aplicar la crema en los talones, realizando masajes.
- No es necesario enjuagarlo. Para mejorar los resultados se debe aplicar todas las noches.