Las mascarillas se han convertido en unas de las grandes aliadas para la belleza. Aunque existen diferentes tipos de este tratamiento, según la necesidad de cada piel, también existen ingredientes naturales que permiten realizarlas fácilmente en casa.

El sitio web Aceitel destaca los beneficios del aceite de oliva para el cuidado de la piel, especialmente para disminuir la prominencia de las arrugas y mejorar la apariencia de las manchas. “Se trata de un producto con alto contenido en ácidos grasos naturales y en vitaminas A, E y K, lo cual implica que los beneficios del aceite de oliva en el rostros son significativos, de la misma manera que lo son para nuestro salud interior”, detalla el portal.

Para las manchas

  • Exprimir un limón y obtener su zumo.
  • En un recipiente agregar el jugo de limón y añadir el aceite de oliva extravirgen. Revolver muy bien para obtener un resultado homogéneo.
  • Tomar un pedazo de algodón y remojarlo en la mezcla.
  • Lavar y secar muy bien el rostro antes de realizar el procedimiento.
  • Aplicar la mezcla en las zonas del rostro donde haya manchas.
  • Dejar actuar por 20 minutos.
  • Al momento de realizar esta mascarilla la piel no debe ser expuesta al sol debido a que el limón puede provocar nuevas manchas.

Para las arrugas

  • Limpiar muy bien el rostro antes de aplicar la mascarilla.
  • Con un algodón, aplicar el aceite de oliva en el rostro, realizando masajes circulares con los dedos.
  • Se recomienda realizar este procedimiento en la noche, para evitar la sensación de grasa en el rostro.
  • Antes de aplicar la mascarilla se recomienda hacer una prueba, para observar si hay reacciones adversas al producto. Cabe resaltar que las personas con pieles grasas deben evitar esta mascarilla.
  • El aceite de oliva generalmente es bien tolerado por la mayoría de las pieles, no obstante, aquellas personas con pieles grasas deben evitar este tratamiento.

¿Cómo prevenir las manchas y las arrugas?

La piel es uno de los órganos más afectados en el proceso de envejecimiento. El rostro es una de las partes del cuerpo donde más pueden evidenciarse las manchas, las arrugas y la flacidez. Para disminuir la prominencia de estas es fundamental mantener un cuidado de la piel desde joven. El portal Mejor con Salud menciona algunas recomendaciones para tener en cuenta:

1. Alimentación balanceada: cuidar la alimentación es uno de las principales claves para cuidar el aspecto de la piel. Una dieta balanceada, además de contribuir con ello, beneficia todo el cuerpo.

2. Evitar exposiciones dañinas: debe evitarse la exposición a los rayos ultravioleta y a contaminantes como el humo de cigarrillo, ya sea de forma directa o indirecta.

3. Dormir: descansar al menos ocho horas es lo que ayuda a que nuestro cuerpo se recupere y repare. Al dormir, el cuerpo continúa trabajando y se concentra en la producción de colágeno.

4. Hacer ejercicio: el entrenamiento y la actividad física ayudan a que el cuerpo mejore su circulación sanguínea y sintetice la producción de colágeno.

5. Realizar masajes: las mascarillas de aloe vera son una gran ayuda para el cuidado de la piel. Aportan hidratación y reducen la aparición de arrugas faciales.

Recomendaciones

Mayo Clinic destaca que la alimentación es muy importante para mantener una piel saludable, libre de impurezas, toxinas, manchas y marcas. Asimismo, la entidad brinda algunos consejos para la protección y el cuidado de la piel.

  • No fumar.
  • No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
  • Evitar el uso de jabones fuertes.
  • Al momento de afeitarse, aplicar cremas y lociones humectantes para lubricar la piel.