Las arrugas son pliegues en la piel que se dan por el envejecimiento y son más prominentes en la piel expuesta al sol, como la cara, los ojos (patas de gallo), el cuello, las manos y los antebrazos. Además, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, otros de los factores son la exposición a luz ultravioleta (UV), el tabaquismo y las expresiones faciales repetitivas, entre otras.
Por tal razón, las personas recurren a productos cosméticos o técnicas quirúrgicas para reducir las arrugas, que en ocasiones suelen ser costosas y en algunos casos traen consecuencias adversas. No obstante, existen tratamientos naturales que ayudan a eliminar las patas de gallo de los ojos y el diario El Español reveló que aplicar aloe vera es una recomendación, ya que mejora la elasticidad de la piel.
Unas de las primeras arrugas en aparecer son las llamadas o conocidas “patas de gallo”. Estas nacen en el extremo exterior de los ojos y se producen por la constante tensión y relajación de los músculos de la cara a lo largo de los años, provocando pliegues en la piel.
“Si las primeras arrugas han comenzado a aparecer a partir de los 30 años, sobre los 40 es frecuente que empiecen a marcarse más e, incluso, que aparezcan pequeñas manchas en la piel. A partir de los 55 o 60 años este procedimiento se acelera, en especial en las mujeres debido a los cambios hormonales causados por la menopausia”.
El portal de salud, belleza y cuidado personal Glamour brinda la receta de algunas mascarillas que pueden ayudar a reducir la aparición de estas arrugas y las ya presentes. Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas.
Debido a que el cuidado de la piel es un tema importante, la especialista en cosmética, nutrición y dietas Rocío Escalante le señaló al medio español Vozpópuli que la piel tiene varios cuidados específicos para que esta luzca brillante y saludable. Las recomendaciones son:
1. Utilizar productos adecuados. Hay que saber cuál es el tipo de piel de cada persona.
2. Realizar limpieza facial. Es necesaria para el cuidado de la piel, ya que con esto se eliminan impurezas del rostro y este proceso se debe hacer en las mañanas y en las noches.
3. Tener constancia. La única forma de ver resultados es siendo constantes.
4. Hidratarse. La piel seca arruga las células turgentes de la piel, lo que puede provocar líneas delgadas y arrugas prematuras. La hidratación atrapa el agua en la piel, lo que ayuda a enmascarar las pequeñas líneas y pliegues.
5. Seguir el orden adecuado de los productos. Por ejemplo, se inicia con la limpieza, después va el tónico, el contorno de ojos, el sérum, la crema hidratante, la protección solar y, por último, el maquillaje.
6. No fumar. Aunque se haya fumado durante años o se fume mucho, dejarlo puede mejorar el tono y la textura de la piel, así como prevenir las arrugas.
7. Seguir una dieta saludable. Existen algunas pruebas de que ciertas vitaminas en la dieta ayudan a proteger la piel. Se necesita estudiar más el rol de la nutrición, pero es bueno consumir muchas frutas y vegetales, según la entidad sin ánimo de lucro.
Mascarilla de aloe vera, yogur y pepino para atenuar las arrugas
En una picadora agregar tres rebanadas gruesas de pepino cohombro, dos cucharadas de aloe vera y una cucharada de yogur natural. Cuando se consiga una pasta, se debe aplicar sobre el contorno de ojos y, luego de media hora, enjuagar con agua tibia. Se recomienda hacer uso de esta mascarilla dos veces por semana, antes de dormir.