La clara de huevo tiene múltiples beneficios para la piel, ya que descongestiona, combate y tonifica, asó como les hace frente a los signos de envejecimiento y fatiga en el rostro.
De acuerdo con el Instituto de Estudios del Huevo, la clara está compuesta principalmente por agua, con alrededor de un 88 %, y proteínas. También afirma que “el huevo contiene todas las vitaminas que el hombre necesita, salvo la vitamina C, en proporciones relevantes”.
El magacín El Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar, señala que la clara del huevo, cuando se aplica sobre la piel, actúa eficazmente contra la flacidez, dejando el cutis suave, renovado y firme. Además, los resultados son muy similares a los que se consiguen sometiéndose a un lifting facial profesional en un centro de estético.
Por otro lado, es un descongestivo natural que combate irritaciones de la piel, sobre todo en casos de acné, rosácea y dermatitis. Aparte, funciona como un exfoliante suave, que retira las impurezas y las células muertas, según el portal especializado en salud y bienestar Salud180.
Un estudio hecho por especialistas del Agrocampus Rennes Ciencias et Technologie du Lait et de L’oeuf afirma que la clara de huevo contiene 69 diferentes proteínas que reducen las arrugas en 60 %.
Beneficios de la clara del huevo para la piel
- Reafirma: contiene proteínas que mejoran la textura de la piel del rostro, la reafirman y tersan, dejándola como si se acabara de realizar un lifting facial.
- Limpia: la clara de huevo ayuda a limpiar el rostro en profundidad, dejándolo completamente libre de impurezas.
- Hidrata: repara la piel dañada y reseca gracias a sus propiedades humectantes.
- Reduce los poros: es una buena aliada para cerrar los poros abiertos de la cara y reducir el tamaño de los que están dilatados.
- Suaviza: después de aplicar, la piel queda mucho más sedosa al tacto y sin irritaciones.
- Controla la grasa: actúa como astringente natural y, por ello, ayuda a reducir el exceso de grasa en la piel.
- Previene y combate las arrugas: ayuda a retrasar la aparición de signos de envejecimiento en la piel y reduce la visibilidad de las arrugas más marcadas y profundas.
Mascarilla de clara de huevo y miel
Ingredientes:
- 1 clara de huevo.
- 1 cucharada de miel.
Preparación:
- Colocar la miel en un recipiente y añadir poco a poco la clara de huevo.
- Batir ambos ingredientes hasta obtener una pasta cremosa.
- Extender la mascarilla con una brocha sobre el rostro e incidir en las zonas con arrugas.
- Dejar actuar durante unos 20 minutos y, transcurrido este tiempo, aclarar con agua tibia.
Mascarilla de clara de huevo y pepino
El pepino, por su parte, es muy rico en agua, por lo que evita la deshidratación de la piel y que envejezca de manera prematura.
Ingredientes:
- 1 clara de huevo.
- 1 pepino.
Preparación:
- Pelar el pepino, cortarlo en rodajas y triturarlo.
- En un recipiente, mezclar el pepino con la clara ligeramente batida.
- Remover hasta que los ingredientes se integren y aplicar la mascarilla en el rostro, dejando que actúe entre 15 y 20 minutos.
Mascarilla de clara de huevo y avena
Ingredientes:
- 3 claras de huevo.
- Media taza de avena.
Preparación:
- Limpiar completamente el rostro.
- Mezclar la avena y las claras de huevo perfectamente.
- Aplicar la mascarilla sobre el rostro, dando masajes circulares suavemente.
- Dejar reposar 20 minutos.
- Enjuagar con abundante agua tibia.
- Aplicar la crema hidratante favorita.
- Se recomienda aplicar esta mascarilla de clara de huevo y avena antes de dormir y máximo tres veces a la semana para ver resultados óptimos.