La piel es el órgano más grande del cuerpo, un número significativo de personas invierten tiempo y dinero en su cuidado, en especial en la zona del rostro; sin embargo, el envejecimiento es un proceso que todas las personas tendrán que enfrentar en algún momento de sus vidas.
El colágeno es la proteína que se encarga de darle firmeza y elasticidad a la piel, pero debido a un proceso natural del cuerpo, este compuesto empieza reducir su producción dentro del organismo. Profesionales de la salud especialistas en el tema dicen que a los 40 años de edad, una persona no produce ni la mitad de colágeno que producía en la etapa de la adolescencia.
Aunque las arrugas y líneas de expresión son procesos naturales que empezarán a hacer presencia en la piel del rostro, hay algunos cuidados y recomendaciones que evitaran que aparezcan antes de tiempo o de manera prematura.
Consejos para el cuidado de la piel
- Aplicar protector solar a diario incluso cuando no se va a salir de casa o se vive en clima frío.
- Usar productos cosméticos y maquillaje de calidad aprobados de manera previa por un dermatólogo.
- Beber de seis a ocho vasos de agua al día para que la piel se mantenga hidratada.
- Visitar al dermatólogo como mínimo una vez en el año, cuando no se padece de alguna enfermedad que requiera visitar al profesional con mayor frecuencia.
- Desmaquillarse todas las noches sin falta.
- Tener una rutina de limpieza tanto en la mañana como en la tarde.
- Alimentarse de manera sana evitando consumir en exceso alimentos ultraprocesado, cargados de grasa y con un alto contenido de azúcar.
- Incluir de manera frecuente verduras y frutas al plan de alimentación.
- No fumar. Esta es la primera causa del envejecimiento prematuro.
Tónico facial para producir colágeno
El portal de salud, belleza y cuidado personal Salud 180 brinda la receta para preparar un tónico facial con el fin de que la piel produzca, de manera natural, colágeno. Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas.
Ingredientes:
- ½ taza de agua
- ½ cucharada de piedra de alumbre
Preparación:
- Lo primero que se debe hacer es triturar la piedra hasta formar un polvo lo más delicado y pulverizado que se pueda.
- Posteriormente, se debe colocar el producto en polvo en la taza de agua y con la ayuda de una cuchara se debe revolver para que el producto se disuelva en su totalidad.
- Para saber que el producto quedo tal y como debe ser empleado, este debe quedar como un líquido trasparente sin ningún tipo de grumos.
- La idea es guardar este producto en un recipiente limpio y de vidrio.
Aplicación:
- Todas las mañanas, en la rutina de skincare, se pueden aplicar unos pequeños toques sobre la piel de esta agua. Dejar que se seque y listo.
Recomendación:
- Es importante que después de hacer uso del tónico de piedra de alumbre, se coloque sobre el rostro el bloqueador de sol.