En años recientes, la linaza se ha convertido en un poderoso ingrediente para mejorar la digestión y la salud del corazón, incluso se considera una gran aliada para bajar de peso, gracias a sus altos niveles de fibra y grasas buenas. Sin embargo, además de ser ideal para el buen funcionamiento del organismo, sus semillas también son un elixir de vida para el pelo, ya que mejora su apariencia y ayuda a que crezca saludable y fuerte.
De acuerdo con Mayo Clinic, entidad dedicada a la investigación en salud, es excelente para el cabello, ya que contiene vitamina B que nutre y aporta brillo; vitamina E, que estimula su crecimiento; y Omega3, que fortalece los folículos y evita la pérdida del cabello. Además, contiene una bomba de antioxidantes que neutralizan el daño de los radicales libres, los mismos que provocan quiebre, envejecimiento y sequedad.
Igualmente, actua como un antioxidante, revirtiendo los daños causados por el medio ambiente, estimula su regeneración y ayuda a prevenir la aparición de canas prematuras, según el portal Salud180.
El magazín El Mundo Deportivo en su apartado de salud y belleza señala que otras de las grandes propiedades de las semillas de lino para el pelo es que le aporta un brillo fabuloso y ayuda a combatir el frizz que puede dificultar bastante a la hora de peinar.
Crema casera de linaza para rizos definidos
Ingredientes:
- 2 cucharadas de linaza
- ¼ de agua
- ¼ de condicionador limpio (libre de sulfatos y parabenos)
- Dos cucharadas de miel
- Aceite de coco, de ricino o de almendras.
- 3 cápsulas de vitamina E (ayudará a que la crema dure más tiempo)
Preparación:
- Verter el agua en una olla, posteriormente agregar las semillas de linaza y dejar hervir durante 5 minutos.
- Luego, conforme hierve, se notará que la semilla suelta una especie de “baba” en ese momento retirar del fuego. Después, colar las semillas en un recipiente limpio y dejar enfriar.
- Posteriormente, mezclar en un recipiente limpio el acondicionador, el aceite humectante (se recomienda aceite de coco o aceite de almendras), la vitamina E y la miel,
- Revolver perfectamente hasta que se integren los ingredientes.
- Finalmente, verter los ingredientes en una licuadora y agregar el gel de linaza, licúar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Listo, la mezcla queda perfecta para aplicar.
- Se recomienda aplicarla al peinarse (no es necesario enjuagar) y guardar en la nevera para mantenerla por más tiempo.
Agua de linaza para fotalecer el cabello
Ingredientes:
- 2 cucharadas de semillas de lino o linaza
- 4 tazas de agua
- zumo de 1/2 limón recién exprimido
Preparación:
- En una olla, verter las 4 tazas de agua y ponerlo a hervir. Justo en el momento en el que empiece a alcanzar el punto de ebullición, agregar las semillas de lino y dejar que hiervan durante unos 5 minutos.
- Pasado este tiempo, apagar el fuego y dejar la mezcla en reposo durante unos 5 minutos más.
- Posteriormente, partir 1 limón por la mitad, exprimir el jugo de una de las dos mitades y agregar al agua de linaza.
Modo de uso:
- Lavar el cabello con el champú habitual y, después aplicar un acondicionador nutritivo, ya que este producto es esencial para darle hidratación extra al cabello.
- Después de enjuagar el acondicionador, verter el agua de linaza sobre el pelo, haciéndolo desde la raíz hasta las puntas. Masajear la zona del cuero cabelludo durante unos segundos para que el producto penetre bien.
- Esperar unos 5 minutos y, pasado este tiempo, enjuagar el cabello de nuevo. Cuando el pelo se seque, se notará cómo ha quedado más suelto y saludable.