La migraña es un padecimiento muy común que está directamente ligada al cerebro. Generalmente, se empieza a notar por un fuerte dolor de cabeza, sensibilidad a la luz o el sonido y en algunas ocasiones porque viene acompañada de nauseas. Además, las personas que la sufren no soportan ningún tipo de movimiento.
La migraña tiene síntomas visuales que son percibidos antes de sentir el dolor. Esto se puede llamar migraña clásica o migraña con aura. Por eso, las personas que la padecen empiezan a ver líneas en zigzag, luces de diferentes colores o destellos. Este tipo de síntomas puede durar hasta 30 o 50 minutos.
Según el portal Mayo Clinic, la mayoría de las personas que tienen migraña con aura desarrolla estos signos y síntomas visuales temporales, que tienden a comenzar en el centro del campo de visión y se extienden hacia afuera.
Por otro lado, Medline Plus asegura que el ataque comienza en el cerebro e involucra vías nerviosas y químicos. Por esta razón, los cambios afectan el flujo sanguíneo en el cerebro y tejidos circundantes, que después pueden llevar a enfermedades de mayor gravedad.
Además, las migrañas pueden comenzar a cualquier edad, en general durante la pubertad. Sin embargo, en la mayoría de las personas, las migrañas se repiten periódicamente, en menos de 15 días al mes, según lo explica Stephen D. Silberstein, médico especialista del Sidney Kimmel Medical College.
Igualmente, afirma que después de los 50 años de edad, los dolores de cabeza suelen ser mucho menos intensos o desaparecer por completo. Aquí algunos síntomas que causan la migraña:
Signos y síntomas visuales
- Puntos ciegos (escotomas) que a veces están contorneados con diseños geométricos simples.
- Líneas en zigzag que flotan progresivamente a través del campo de visión.
- Puntos o estrellas brillantes.
- Cambios en la visión o pérdida de la visión.
- Destellos de luz.
Otros síntomas
- Entumecimiento, que por lo general se siente como un hormigueo en una mano o en un lado de la cara que se puede extender lentamente a lo largo de una extremidad.
- Dificultad del habla o del lenguaje.
- Debilidad muscular.
Los síntomas recurrentes pueden pasar por cuatro etapas
Pródromo
- Rigidez en el cuello.
- Aumento de la cantidad de micciones.
- Estreñimiento.
- Retención de líquidos.
- Bostezos frecuentes.
- Cambios de estado de ánimo, de depresión a euforia.
- Antojos de comida.
Aura
- Fenómenos visuales, como la visualización de varias formas, puntos brillantes o destellos de luz.
- Entumecimiento o debilidad en el rosto o en un lado del cuerpo.
- Dificultad para hablar.
- Pérdida de la visión.
- Sensaciones de hormigueo en un brazo o una pierna.
Ataque
- Sensibilidad a la luz, al sonido y, a veces, a los olores y al tacto.
- Náuseas y vómitos.
- Dolor generalmente en un lado de la cabeza, pero a menudo en ambos.
- Dolor que palpita o late.
Razones que producen migraña
- Abstinencia de cafeína.
- Tomar alcohol.
- Ejercicio u otro estrés físico.
- Ruidos fuertes o luces brillantes.
- Pasar por alto comidas.
- Olores y perfumes.
- Cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual de las mujeres.
- Cambios en los patrones del sueño, como no dormir lo suficiente.
- Fumar o exposición al humo.
- Estrés y ansiedad.
Alimentos que causan migraña
- Productos con glutamato monosódico (GMS).
- Cebollas.
- Chocolate.
- Productos lácteos.
- Maní y otras nueces.
- Alimentos procesados, fermentados, adobados o marinados.
- Alimentos que contienen tiramina como el vino rojo y el pescado ahumado.
- Frutas cítricas.
- Carnes que contengan nitratos como el tocino, el salami y las carnes curadas.