El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Los expertos insisten en la importancia de realizarse regularmente pruebas de detección de diferentes tipos de cáncer como mama y colon, entre otros.
Un estilo de vida poco saludable es uno de los factores de riesgo para padecer cáncer. Los Centros para el control y la prevención de enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) explica que “todas las bebidas alcohólicas, como los vinos tintos y blancos, la cerveza y licores, están asociados al cáncer. Cuanto más beba, mayor será su riesgo de cáncer”.
Los tipos de cáncer que se pueden padecer por el consumo de alcohol incluyen los siguientes:
¿Cómo prevenir el cáncer?
El Instituto Americano de Investigación sobre el Cáncer señala algunas recomendaciones para tener en cuenta sobre la prevención de esta enfermedad:
- Mantenerse en un peso saludable.
- Ejercitarse regularmente al menos media hora diariamente.
- Evitar el consumo de bebidas azucaradas.
- Reducir el consumo de productos densos en calorías.
- Disminuir la ingesta de bebidas alcohólicas.
- Disminuir el consumo de sal y alimentos procesados con sal.
- No ingerir suplementos para la prevención del cáncer.
La Organización Mundial de la Salud también brinda algunos consejos que pueden ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer:
- No consumir tabaco.
- Mantener un peso saludable.
- Tener una dieta balanceada.
- Ejercitarse regularmente.
- Evitar o moderar el consumo de alcohol.
- Vacunarse contra el papilomavirus humano y la hepatitis B.
Peligros del consumo excesivo de alcohol
Antes de tomar bebidas alcohólicas, es importante tener en cuenta que si se está en un proceso de pérdida de peso esta no es una opción saludable, pues estas bebidas tienen un contenido alto de calorías.
Asimismo, es clave recordar que su consumo excesivo puede incrementar el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, los señala:
- Pancreatitis.
- Muerte súbita si ya se tiene una enfermedad cardiovascular
- Daño al músculo cardíaco (miocardiopatía alcohólica) que lleva a la insuficiencia cardíaca
- Accidente cerebrovascular
- Presión arterial alta
- Enfermedad del hígado
- Suicidio
- Lesión grave o muerte accidental
- Daño cerebral y otros problemas en un feto
- Síndrome de abstinencia del alcohol
Posibles síntomas de cáncer
Es importante aclarar que solo un médico puede brindar un diagnóstico profesional sobre si se padece o no cáncer. A continuación, el Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos reseña algunas señales de advertencia sobre esta enfermedad:
Cambios en los senos
- Sentir un bulto o algo sólido en el seno o bajo el brazo.
- Cambios o descargas en los pezones.
- Piel roja, escamosa, sumida o con hoyos y que da comezón.
Cambios en la vejiga
- Dificultad para orinar.
- Dolor al orinar.
- Sangre en la orina.
Hemorragia o moretones sin una razón aparente.
Cambios en el intestino
- Sangre en el excremento.
Tos o ronquera que no desaparece.
Problemas al comer
- Dolor después de comer (acidez o indigestión que no desaparecen).
- Problemas al deglutir.
- Dolor de estómago.
- Náuseas y vómitos.
- Cambios de apetito.
Cansancio grave y que dura tiempo.
Fiebre o sudores nocturnos sin ninguna razón.
Cambios en la boca
- Un parche blanco o rojo en la lengua o en la boca.
- Hemorragia, dolor o entumecimiento en los labios o en la boca.
Problemas neurológicos
- Dolores de cabeza.
- Convulsiones.
- Cambios en la vista.
- Cambios en la audición.
- Parálisis facial.
Cambios de la piel
- Un bulto de color carne que sangra o que se vuelve escamoso.
- Un nuevo lunar o un cambio en un lunar ya existente.
- Una irritación que no sana.
- Ictericia (volverse amarillos la piel o el blanco de los ojos).
Hinchazón o bultos en cualquier parte como el cuello, las axilas, el estómago y las ingles.
Subir o bajar de peso sin una razón conocida.