El tono de los dientes es una preocupación para muchas personas que, bien sea por desconocimiento o por algunas prácticas cotidianas, han notado cómo con el paso del tiempo el color se ha tornado amarillo o con matices similares. Otra de las razones se debe al daño en el esmalte de los dientes.
El esmalte es una capa externa que cubre el diente, es decir, que protege la parte interna del desgaste. Este tejido se caracteriza por ser el más duro del cuerpo humano.
Es importante mencionar que el esmalte dental no se regenera y cuando eso suceda se pueden presentar los siguientes síntomas:
- Dolor y sensibilidad al consumir cosas frías, calientes o dulces.
- Los dientes se agrietan.
- Los dientes se vuelven amarillos.
- Aparecen manchas por la superficie dental.
Por lo anterior, el portal Mundo Deportivo, listó una serie de recomendaciones para evitar que se deteriore el esmalte dental, pues, una vez perdido, es imposible volverlo a recuperar.
1. La higiene bucal siempre será el mejor aliado para tener unos dientes sanos. Es necesario cepillar los dientes después de cada comida o, como mínimo, dos veces al día. Además, se aconseja que el cepillo sea eléctrico, pues, con los convencionales es difícil llegar a las zonas más apartadas.
2. Existen personas que por más que mantengan una buena higiene bucal, usen hilo dental o cambien sus cepillos con regularidad, sufren de desgaste en el esmalte dental. Esto se debe a que padecen de enfermedades gastrointestinales que hay que tratar, de acuerdo con la explicación de médicos especialistas.
3. Mantenerse hidratado es importante pues, cuando la boca está mucho tiempo seca, se produce un ambiente ácido poco favorable para la salud bucal.
4. La pasta de dientes es de los productos más fundamentales en su cuidado. Es crucial que la escogida esté hecha a base de flúor, pues sus compuestos evitan, en gran medida, el desgaste del esmalte dental.
5. No utilizar los dientes para otra actividad que no sea la alimentación. Por ejemplo, existen quienes abren botellas, cogen objetos y se comen las uñas, esto, desgasta el esmalte y puede provocar daños peores como el quiebre de un diente.
Cuatro maneras efectivas para blanquear los dientes naturalmente
1. Bicarbonato de sodio
Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio es una buena opción para blanquear los dientes, en especial para acabar con las manchas amarillas superficiales, debido a sus propiedades blanqueadoras naturales.
Ahora bien, como se trata de un abrasivo suave, la recomendación es no usarlo muy seguido, pues existe la posibilidad de que desgaste los dientes. Aunque la ciencia no ha comprobado la efectividad del bicarbonato de sodio en el blanqueamiento dental, algunos estudios han demostrado su utilidad al añadirlos en cremas dentales.
2. Agua oxigenada
Suele utilizarse para desinfectar heridas, pero también es recomendada para cepillarse los dientes, incluso mezclada con bicarbonato de sodio, dado que el producto se asemeja a una pasta dental tradicional. La recomendación es usarse en dosis mínimas, dado que puede generar hipersensibilidad.
Hay quienes también sugieren probar agua oxigenada como enjuague para remover la placa dental. La idea es utilizarlo antes de cepillarse los dientes.
3. Una dieta basada en frutas
Una recomendación para exfoliar los dientes es utilizar la fresa, en especial mezclada con bicarbonato, debido al ácido málico, aunque el efecto, según estudios, es menor que el de productos comerciales para blanquearlos.
Además de la fresa, para blanquear los dientes es recomendada la piña, dado que produce una enzima llamada bromelina, recomendada para enfrentar la gingivitis y que además funciona como quitamanchas natural.
4. Salvia, en las noches
Información del portal de estilo de vida unCOMO, indica que uno de los métodos más comunes de blanquear los dientes es tomar directamente las hojas de esta planta, lavarlas y frotarlas sobre la dentadura. Lo recomendable es aplicar este remedio por la noche, después de lavarse los dientes y antes de ir a dormir. Así mismo, es clave ser constante y realizar el remedio a diario.