Por lo general, los hongos en los pies, y en cualquier parte del cuerpo, se relacionan con hábitos de higiene deficientes.
Según los expertos de la Clínica Mayo, el pie de atleta (Tiña pedis) es una infección fúngica en la piel que, por lo general, comienza entre los dedos de los pies. Suele ocurrir en personas a las que les transpiran mucho los pies cuando usan zapatos ajustados.
Los síntomas de la tiña del pie incluyen una acumulación de escamas en los pies y, en ocasiones, enrojecimiento y prurito. A veces la descamación incluye grietas y fisuras dolorosas en la piel.
También pueden formarse ampollas llenas de líquido y con el tiempo, la piel de las plantas de los pies se vuelve más gruesa. Dado que los hongos causan fisuras en la piel, la tiña del pie puede provocar infecciones bacterianas, sobre todo en las personas mayores o con un aporte de sangre insuficiente en los pies, según el portal de salud, MSD Manuals.
Denise M. Aaron, médica del Dartmouth Geisel School of Medicine, señala que la infección puede propagarse de persona a persona en duchas y salas de baño comunes, o en otras zonas húmedas por donde se camina descalzo.
Afortunadamente, existen remedios caseros que se pueden utilizar para eliminar los hongos de los pies y que están presentes en la mayoría de los hogares.
Vinagre de manzana para eliminar los hongos en los pies
Ingredientes:
- 2 limones.
- 3 dientes de ajo.
- 1 rama de romero.
- ½ vaso de agua (125 ml).
- 1 vaso de vinagre (250 ml).
Preparación:
- Cortar en rodajas los limones y quitar la piel de los ajos.
- Poner a hervir el agua con el ajo y el romero.
- Dejar que se realice la decocción durante unos minutos.
- Pasado el tiempo indicado, retirar del fuego para que se enfríe.
- Una vez frío, añadir el vinagre y el limón.
- Remover bien para mezclarlo todo y colar.
- Antes de aplicarlo sobre los pies, procurar que la zona esté limpia.
- Para ello, usar jabón natural, agua y luego secarlos.
- Aplicar el preparado sobre la zona afectada, cada día, antes de ir a dormir. Evitar colocarse medias.
- A la mañana siguiente, enjuagar y secar bien los pies antes de colocarse el calzado.
Otros remedios caseros para los hongos en los pies
Ajo para los hongos
Un baño de pies con ajo, usando dientes de ajo frescos.
- Triturar de tres a cuatro dientes de ajo y mezclar en un recipiente con agua tibia.
- Luego, remojar los pies durante 30 minutos, dos veces al día, durante una semana.
- Sin embargo, los poderosos compuestos en el ajo pueden dejar un olor duradero en la piel.
Otra opción:
- Colocar dientes de ajo picados, o machacados, en el área afectada durante 30 minutos al día.
- Puede ser mejor, y menos oloroso, tratar el hongo de adentro hacia afuera tomando cápsulas de ajo.
- Se deben tomar como lo indica el fabricante.
Aceite de naranja
- El aceite de naranja es popular por ser un antiinflamatorio y un antiséptico natural. Además de eliminar bacterias y toxinas, estimula la producción de colágeno.
- Por esta razón, no solo va a mantener las uñas libres de hongos, sino que las va a fortalecer.
- Se recomienda solo aplicar unas cuantas gotas sobre ellas.
Extracto de hoja de olivo
- Se considera que una sustancia activa en el extracto de hoja de olivo, la oleuropeína, contiene propiedades antifúngicas, antimicrobianas y estimulantes del sistema inmunitario.
- Se puede aplicar el ungüento de la hoja de olivo directamente sobre el hongo en las uñas o ingerirlo como cápsula.
- Tomar de una a tres cápsulas de hoja de olivo con las comidas, dos veces al día, es más efectivo que el ungüento de la hoja de olivo para tratar el hongo en las uñas de los pies, según el magacín especializado en salud, Healthline.
Bicarbonato de sodio
Un estudio en Mycopathologia encontró que el bicarbonato de sodio tiene capacidades antifúngicas cuando se usa en la piel.
Modo de uso:
- Para remojar el pie, mezclar aproximadamente media taza de bicarbonato de sodio en un cubo grande o un recipiente con agua tibia.
- Luego, remojar los pies durante 15 o 20 minutos, dos veces al día.
- Al finalizar, secar bien los pies, pero no lavar.
Árbol de té
- Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
- Un estudio mostró que las soluciones que contienen 25 % y 50 %, de aceite de árbol de té, funcionaron significativamente mejor que un placebo para aliviar este tipo de afecciones.
- El aceite de árbol de té también curó la infección en el 64 % de las personas que lo usaron, mientras que solo el 31 % de los que utilizaron un placebo se curaron.