Hoy en día se ha hecho frecuente hacer uso de productos naturales para prevenir y tratar diversas afecciones, esto con el fin de poner a prueba sus beneficios y propiedades nutricionales. Las hierbas o plantas nutricionales son las que más se usan y son ingeridas por medio de una infusión o té, se dice que algunas de estas bebidas pueden controlar el azúcar en la sangre, regular los niveles de insulina y reducir los niveles elevados de triglicéridos.
Cabe mencionar que antes de ingerir este tipo de bebidas es pertinente contar con la aprobación del médico que está tratando dicho padecimiento, ya que algunas bebidas generan efectos secundarios en mujeres en estado de gestación, en periodo de lactancia o en pacientes que están consumiendo cierto tipo de medicamentos. A su vez, es pertinente recordar que la ingesta de esta bebida no reemplaza las recomendaciones médicas ni los medicamentos formulados pata tratar diversas afecciones.
Azúcar en la sangre
- Cuando hay niveles bajos o altos de azúcar en la sangre, el paciente puede desencadenar diversas afecciones que deben ser controladas y manejadas por un profesional en el tema, algunas de estas personas deben suministrarse dosis de insulina según sea el caso.
- Las afecciones más frecuentes cuando los niveles de glucosa en la sangre no son los adecuados son la hiperglucemia, que se da cuando los niveles de azúcar están por encima de los normales; generalmente sucede cuando el cuerpo no está produciendo la suficiente cantidad de insulina que necesita para llevar a cabo dicha función. La hipoglucemia se presenta en pacientes que tienen niveles de glucosa en la sangre que están por debajo de los habituales.
- La diabetes tipo 1 surge cuando el sistema inmune ataca y destruye las células beta del páncreas, que son las que producen la insulina. La diabetes tipo 2 es la más diagnosticada y es frecuente en pacientes obesos o con sobrepeso. Esta se da como consecuencia del estilo de vida que lleve una persona o también por factores genéticos.
Insulina
- La insulina es la hormona que se encarga de hacer que el azúcar o glucosa presente en la sangre pase a las células, según explica la biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos, Medlineplus. “La glucosa proviene de los alimentos y las bebidas que se consumen todos los días y es la principal fuente de energía del cuerpo”.
- Esta hormona se encarga de regular el azúcar presente dentro del organismo con el fin de que no haya demasiada azúcar en la sangre, pero tampoco menos de la que necesita el organismo. Los niveles anormales de este compuesto generan las enfermedades descritas anteriormente.
Triglicéridos
- La Biblioteca Nacional de Medicina y Salud de los Estados Unidos, MedlinePlus, explica que el cuerpo usa los triglicéridos como energía para poder llevar a cabo determinadas funciones dentro del organismo.
- “Su cuerpo cambia estas calorías adicionales en triglicéridos, y los almacena en las células de grasa. Cuando su cuerpo necesita energía, libera los triglicéridos. Sus partículas de lipoproteína de muy baja densidad llevan los triglicéridos a sus tejidos”.
Té de piña y canela
El portal de salud, belleza y cuidado personal, Salud 180, presenta la receta de una bebida a base de piña y canela que puede ser incluida en la dieta para prevenir y tratar las afecciones antes mencionadas.
Ingredientes:
- Cáscaras de piña secas.
- Canela.
- 4 tazas de agua.
- Miel.
- Un trozo de jengibre de aproximadamente dos centímetros (opcional).
Preparación:
- En una olla poner el agua y la canela a fuego lento.
- Cuando comience a hervir, agregar la cáscara de piña y el jengibre y dejar hervir por tres minutos más.
- Retirar del fuego y verter la bebida en una taza.
- Una vez que enfríe un poco, añadir una cucharada de miel o beber sin endulzar.