Las hemorroides son venas hinchadas en el que pueden ser internas (dentro del ano), o externas (alrededor del ano), y casi tres de cada cuatro adultos tendrán hemorroides de vez en cuando, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Además, Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explicó que las hemorroides pueden ser causadas por:

  • Esfuerzo durante las deposiciones.
Existen varios tipos de hemorroides que pueden afectar a una persona. | Foto: Copyright Dazeley
  • Sentarse durante períodos de tiempo prolongados, especialmente en el baño.
  • Ciertas enfermedades, como la cirrosis.

Ahora bien, es importante señalar que los síntomas varían de si son externas o si son externas, y por ejemplo, en el caso de las internas, estas rara vez causan malestar, pero los esfuerzos o la irritación al evacuar los intestinos pueden causar:

  • Sangrado indoloro durante las deposiciones, y se pueden notar pequeñas cantidades de sangre de color rojo brillante en el papel higiénico o en el inodoro.
  • Una hemorroide que empuja a través de la abertura anal (hemorroide prolapsada o protuberante), lo que provoca dolor e irritación.

Entre tanto, para las hemorroides externas, los posibles síntomas son:

  • Picazón o irritación en la zona anal.
  • Dolor o molestia.
A medida que se envejece, el riesgo de sufrir hemorroides aumenta. | Foto: Getty Images
  • Hinchazón alrededor del ano.
  • Sangrado.

¿Cómo se previenen las hemorroides?

  • Tomar muchos líquidos. Lo ideal es beber entre seis y ocho vasos de agua al día.
  • Consumir una dieta rica en fibra de frutas, verduras y granos integrales o tomar suplementos de fibra cuando no se consume la cantidad recomendada de fibra (de 20 a 30 gramos al día) en la dieta.
Una de las razones por las cuales aparecen las hemorroides es el estreñimiento. | Foto: Getty Images
  • No hacer esfuerzo y no contener la respiración mientras se evacuan los intestinos.
  • Hacer ejercicio. Lo recomendado es hacer al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad aeróbica intensa a la semana, o una combinación de actividad moderada e intensa.
  • Evitar estar sentado durante mucho tiempo.

Complicaciones de las hemorroides

Pocas veces las hemorroides ocasionan complicaciones, pero cuando se presentan son:

  • Hemorroide estrangulada. Si se interrumpe el suministro de sangre a una hemorroide interna, la hemorroide puede ser “estrangulada”, lo que puede causar dolor extremo.
  • Coágulo sanguíneo. Ocasionalmente, se puede formar un coágulo en una hemorroide (hemorroide trombosada). Aunque no es peligroso, puede ser extremadamente doloroso y a veces necesita ser punzado y drenado.

De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica y por ello, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud.

Referencias

  • Hemorroides - Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación
  • Hemorroides - Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos