El aloe vera o sábila se ha convertido en una de las plantas favoritas tanto para el cuidado de la salud como en el cuidado de la piel.
Según investigadores de la Universidad Nacional de México esta planta contiene un alto nivel de colágeno y elastina, por lo que es ideal para lograr una piel tersa, limpia, y eliminar las molestas arrugas. Por esta razón, es un ingrediente clave de varios productos comerciales de belleza y remedios caseros para prevenir y combatir las arrugas.
En concreto, el aloe vera es una de las mejores plantas que se pueden utilizar para la dermis, gracias a sus propiedades antibacterianas, hidratantes y antiinflamatorias, sobre todo cuando es demasiado oleosa y tiende a la aparición de las molestas espinillas, puntos negros o acné, según el portal Salud180.
De acuerdo con la Revista Chilena de Nutrición, la sábila contiene vitaminas A, B1, B2, B3, C y E, las cuales son ideales para mejorar el aspecto de la piel, ya que tienen efectos antioxidantes que ayudarán a que esta luzca radiante si se aplica diariamente.
El magacín Mundo Deportivo, en su sección de belleza y salud, señala que dichos componentes antioxidantes permiten actuar contra la acción de los radicales libres, responsables en gran parte del envejecimiento de la piel.
Beneficios del aloe vera para la piel
Retrasa el envejecimiento
- La pulpa de este gel posee altos niveles de antioxidantes que contribuyen a mejorar la flexibilidad de los tejidos cutáneos y a retardar la aparición de líneas de expresión.
- Para las personas que viven en la ciudad, se recomienda distribuirlo en toda la piel, antes del protector solar, como parte de su rutina de belleza diaria.
Previene el acné
- Gracias a sus cualidades anti-microbianas, es un excelente limpiador de poros que elimina los granitos y todas las células muertas que causan irregularidades, sin resecar la tez, según la revista Glamour México.
- Se puede usar dos veces a la semana, durante 10 minutos, como un suave exfoliante en todo el rostro.
Previene estrías
- El aloe es un gran aliado durante el proceso de recuperación de la figura, después del embarazo o de la pérdida de peso, ya que fortalece las fibras de colágeno y humecta profundamente la tez, para eliminar la comezón y la generación de estrías.
Restaura la dermis
- El aloe vera estimula el proceso de regeneración celular por medio de sus partículas vegetales, por lo que, al ser aplicado en la cara después de cualquier tipo de irritación (como quemaduras o heridas), ayuda a obtener una cicatrización sin marcas.
- Además, deja una sensación muy refrescante.
Mascarilla de aloe vera y vitamina E
Ingredientes
- Taza de gel de aloe vera..
- 2 cápsulas de vitamina E
Preparación
- Mezclar el gel de aloe vera con el contenido de las cápsulas de vitamina E.
- Aplicar en todo el rostro antes de dormir y dejar actuar durante 20 minutos.
- Enjuagar con agua tibia y humectar la piel. No olvidar, utilizar protector solar diario y reaplicar cada 2 o 3 horas.
- Se recomienda repetir 2 veces a la semana y en poco tiempo se podrá ver la diferencia.
Suero anti acné de aloe vera
Ingredientes:
- Tres cucharadas de la pulpa del aloe vera o gel de aloe vera (lo venden en tiendas naturistas).
- Tres cucharadas de agua de rosas.
- Dos cápsulas de vitamina E.
Preparación:
- Si es la planta completa, primero extraer su pulpa o cristal. Escoger una hoja de buen tamaño y de apariencia robusta.
- Luego, lavar la hoja con abundante agua para eliminar cualquier tipo de polvo y suciedad.
- Realizar un corte transversal desde el tallo de la hoja y sumergirla en un recipiente con agua por 24 horas. De esta manera, saldrá todo el yodo que se encuentra en su interior y que en la piel puede causar comezón o picor.
- Retirar la corteza de la hoja, remover los laterales espinosos y extraer la piel que cubre a la pulpa del aloe vera.
- Lavar el cristal con abundante agua.
- Al tener listo el aloe vera, mezclar en un recipiente perfectamente limpio todos los ingredientes, y para las cápsulas de vitamina E, solo pinchar con una aguja y verter su líquido en el recipiente, (la consistencia de la mezcla deberá estar un poco líquida, pero no en su totalidad).
- Guardar el suero en un recipiente de cristal con gotero, llevar al refrigerador y listo.
- Se recomienda aplicar de dos a tres gotas de este suero y distribuir por todo el rostro a través de movimientos circulares, mejor aplicarlo de día y de noche para obtener mejores resultados.
- No enjuagar, y posteriormente, aplicar la crema hidratante habitual.
Mascarilla de aloe vera y aguacate
Ingredientes
- 3 cucharadas de gel de aloe vera (45 g).
- 2 cucharadas de aceite de aguacate (30 g).
Preparación
- Verter el gel de aloe vera en un recipiente y mezclar con el aceite de aguacate.
Modo de uso
- Extender el tratamiento sobre los párpados y dejar actuar 30 minutos.
- Después, enjuagar con agua fría y repetir su uso 3 veces a la semana.