Tanto en el trabajo como en la vida personal, las personas suelen tomar decisiones que los motivan a superarse día a día hasta logra el éxito en sus vidas. Sin embargo, cuando esto no se logra, se pueden tener actitudes que pueden llegar a desatar trastornos psicológicos como la ansiedad o la depresión.

De acuerdo con Fred Korfman, coach en liderazgo y cultura, la forma de asegurar el éxito es pensar en él en términos de acciones lineadas a los valores, es decir, vivir día a día con base en unos valores personales sólidos, sea cual sea el resultado que se obtenga. Lo importante es sentirse orgulloso de lo que es y de lo que ha logrado hasta el momento, para que eso lo motive a seguir alcanzando los objetivos.

No obstante, ser positivos y mantenerse firmes ante situaciones difíciles puede ser una tarea compleja de lograr. Por esta razón, se debe acudir a técnicas que ayuden a incrementar la motivación y la superación personal desde frases simples que elogien el trabajo y las actitudes diarias. El portal web Business Insider señala que una forma de lograr esto es escribiendo una frase de superación personal en la agenda de trabajo o colocarla en alguna parte de la habitación que le recuerde todos los días, lo importante que es mantener una buena actitud.

En ese sentido, Business Insider da a conocer algunas frases cortas de superación personal que puede implementar en el día a día para lograr el éxito.

  • “Saber lo que hay que hacer, elimina el miedo”, Rosa Parks.
  • “Nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento”, Eleanor Roosevelt.
  • “Quien no se mueve, no siente las cadenas”, Rosa Luxemburgo.
  • “Si la vida te pone obstáculos, tu reto es superarlos”.
  • “Las estrellas están ahí, solo debes mirarlas”, Kurt Cobain.
  • “Algunos buscan la felicidad, otros la crean”.
  • “La esperanza es el sueño del hombre despierto”, Aristóteles.
  • “Convierte siempre una situación negativa en una positiva”, Michael Jordan.
  • “El que no sabe lo que busca, no entiende lo que encuentra”.
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Para los casos de superación laboral y personal, existen otras frases que ayudan a afrontar los proyectos con una mentalidad más positiva y sin un mayor esfuerzo:

  • “El éxito es la capacidad de ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo”, Winston Churchill.
  • “Si estás atravesando momentos difíciles, sigue caminando. Lo malo es el momento, no eres tú”.
  • “La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad: solo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar al odio: solo el amor puede hacer eso”, Martin Luther King Jr.
  • “Cuando la mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo se enferme”, Dalai Lama.
  • “Tú eres más fuerte que tus miedos. Tus fuerzas son mayores que tus dudas”.

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También existen frases que pueden ayudar a superar una situación amorosa difícil e, incluso, a atraer relaciones saludables.

  • “El amor es una bellísima flor, pero hay que tener el coraje de ir a recogerla al borde de un precipicio”, Stendhal.
  • “La primera vez que me engañes, será culpa tuya; la segunda vez, la culpa será mía”.
  • “Si eres capaz de sentirte feliz cuando estás solo, has encontrado el secreto para ser realmente feliz”, Osho.