Las arrugas son quizá uno de los efectos más temidos -a nivel estético- del envejecimiento. Aunque se trata de un proceso natural, no todas las personas se sienten a gusto con elementos como las famosas líneas de expresión. Por eso, buscan constantemente tratamientos o productos que les ayuden a reducir los pliegues en la piel.
Estas marcas son parte de los signos más comunes de la edad. Además, son una parte natural del envejecimiento. De acuerdo con Mayo Clinic, son más prominentes en la piel expuesta al sol, como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, otro de los factores que incide en la aparición de arrugas prematuramente es la exposición frecuente a los rayos del sol. Cabe recordar que este ítem también incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de piel, motivo por el cual los expertos recomiendan el uso de un buen protector solar, entre otras mascarillas y cremas.
Según el portal de salud Hoy en belleza, la mascarilla casera con perejil es una de las que ayuda para eliminar las manchas y arrugas faciales de una manera eficaz y sencillas.
Ingredientes
- Una rama de perejil fresco
- Una cucharada de jugo de limón
- Una cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Mortero o licuadora
Preparación
Solo se necesita licuar la salsa de perejil con el jugo de limón o triturarlos en el mortero. Después de tener una mezcla homogénea, verter la cucharada de vinagre para equilibrar el nivel de acidez de la piel. Limpiarla para liberarla de poros obstruidos.
Aplicar esta mezcla durante la noche con un algodón o un atomizador y dejar actuar de 10 a 15 minutos. Enjuagar normalmente.
Esta mascarilla es de gran utilidad para combatir el acné y las imperfecciones; además de aportar sus nutrientes para darle a la piel reseca un rejuvenecimiento natural.
Aunque las arrugas pueden afectar cualquier parte del rostro, existen algunos puntos donde son más notorias o molestas para algunas personas. Por ejemplo, existen unas líneas de expresión que se forman entre la nariz y la boca, conocidas como arrugas nasolabiales. Con el tiempo, esta se atenúa y se hace más profunda.
En los casos más extremos, las personas acuden a la cirugía plástica para “reparar” las imperfecciones estéticas, sin embargo, también existen tratamientos naturales para reducir las arrugas antes de optar por el bisturí.
De acuerdo a la Dra. Laura Salvador Miranda, del Antiaging Group Barcelona, citada por el portal especializado Salud 180, los surcos nasolabiales se forman con el paso del tiempo por dos factores principales: la gesticulación y el envejecimiento del rostro, pues con los años los tejidos faciales caen desde las zonas laterales hacia las centrales y hacia abajo por los ligamentos de retención faciales.
Causas de las arrugas prematuras
Una de las principales causas de la aparición de las arrugas prematuras es la exposición al sol sin la debida protección. Los rayos UV afectan directamente los procesos celulares en la producción de colágeno causando resequedad y pérdida de elasticidad. Por eso se recomienda aplicarse protector solar todos los días; incluso en los días fríos o en aquellos que no se sale de casa. Lo mejor es acudir a un dermatólogo que brinde opciones de protectores solares adecuados para cada tipo de piel.
El estrés, el tabaco, consumir azúcar de manera elevada, el sueño insuficiente, la pérdida drástica de peso y una dieta insuficiente son factores que pueden acelerar el envejecimiento prematuro de la piel del rostro. Para poder retrasar la aparición de las arrugas es pertinente llevar una vida saludable. Además, la alimentación influye en el estado de la piel.
Si se desea retrasar la aparición de arrugas, es esencial llevar una dieta equilibrada y sana, rica en frutas y verduras. Los mejores componentes para la salud de la piel son los antioxidantes; las vitaminas A, C, E, K, el omega-3, entre otros. Como mínimo se deben consumir de 10 a ocho vasos de agua al día para mantener la piel hidratada.
Para cuidar la piel del rostro es importante mantenerla hidratada. Algunos humectantes naturales que ayudan a reducir las arrugas prematuras son el aguacate, el aceite de almendras, las zanahorias y el aceite de oliva extra virgen. También es importante elegir una buena crema antiedad; se recomienda empezar a aplicarla a partir de los 25 años de edad para ayudar a atenuar esas líneas de expresión que ya son visibles.