La sangre es indispensable en la salud y el buen rendimiento de las personas, según el portal médico Medlineplus: “A medida que el corazón bombea, las arterias llevan sangre rica en oxígeno desde el corazón hacia los tejidos corporales y órganos vitales. Algunos de éstos son el cerebro, el hígado, los riñones, el estómago y los músculos, incluso el mismo músculo cardíaco”.
Además, “al mismo tiempo, las venas llevan sangre pobre en oxígeno de los tejidos hacia el corazón. De ahí, pasa a los pulmones para recibir más oxígeno. El ciclo se repite cuando la sangre rica en oxígeno regresa al corazón de los pulmones y es bombeada entonces por todo el cuerpo de nuevo”.
Para lograr que el cuerpo humano mantenga una desintoxicación, es importante seguir una dieta equilibrada y mantener niveles óptimos de hidratación, por lo que en este caso los remedios caseros como las infusiones son la opción perfecta para eliminar toxinas y mejorar el flujo sanguíneo.
¿Para qué sirve la infusión de romeo?
El romero es una excelente planta para este propósito, pues posee propiedades antioxidantes que pueden frenar los efectos de los radicales libres, y además, se considera que es un poderoso vasodilatador que mejora la circulación y limpia la sangre, lo cual está comprobado.
Las personas al tomar esta infusión pueden hacer que mejore el estado de las paredes interiores de las artemisa (endotelio), contribuyendo así a la eliminación de las toxinas que estén en el flujo sanguíneo.
Este ingrediente también ayuda a la reactivación celular, consiguiendo que el torrente sanguíneo lleve más oxígeno y nutrientes a cada célula del organismo, lo cual se puede notar en el buen estado de la piel y del cabello. De igual manera, es un potente diurético con efecto dilatador.
Cómo se prepara la infusión de romero para purificar la sangre
Esta bebida tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y balsámicas que también pueden tratar las infecciones de las vías respiratorias como bronquitis y faringitis. A su vez permite aliviar la tos gracias a sus aceites esenciales.
- Ingredientes
- 150 ml de agua caliente
- 1 cucharadita de romero
- Procedimiento
- Poner a hervir agua en una olla.
- Cuando comience su ebullición, echar una cucharadita de romero.
- Hervir durante 2 a 3 minutos.
- Dejar que enfríe, y luego colar para tomar.
Vale la pena resaltar que esta bebida también tiene otros beneficios para la salud como facilitar la digestión gracias a sus propiedades antiespasmódicas que disminuyen gases y flatulencias, facilita el buen funcionamiento de los riñones reduciendo el riesgo de cálculos renales, también mejora la memoria y concentración gracias a su contenido en flavonoides y por último reduce el cansancio y la astenia.