Una de las preguntas más frecuentes que se hacen las personas con respecto a la salud capilar es: ¿Por qué no crece el cabello? Como respuesta a ello, los expertos aseguran que son múltiples las causas, entre las más comunes, el uso de productos químicos que debilitan la fibra capilar y el cuero cabelludo.
Pero además de ello, existen otras causas. De hecho, el portal web Psicología y Mente explica la genética también juega un papel importante en este aspecto, así como el tipo de alimentación que se consume a diario y los altos niveles de estrés a los que se somete el cuerpo. De este modo, la recomendación más común de los expertos para acelerar el crecimiento del cabello es el cambio de hábitos pocos saludables.
Asimismo, recomiendan el uso de productos saludables, entre ellos, mascarillas que logren devolver la vitalidad del cabello. Por ello, el portal web especializado en belleza, Garnier, destaca el uso de mascarillas a base de papaya, un fruto tropical rico en vitaminas A y C, antioxidantes y minerales esenciales que ayudan al crecimiento de un pelo suave y brillante. Esta fruta también se caracteriza por tener un alto contenido en en betacaroteno, un ingrediente esencial para combatir abatir la sequedad y reparar las partes más dañadas.
La papaya también se destaca por su contenido estrella, la papaína. Esta es una enzima muy eficaz para regular la producción de grasa y frenar el exceso de sebo y caspa en el cuero cabelludo. De este modo, para obtener todos estos beneficios, el portal en mención aconseja realizar mascarillas a base de este superalimento.
Mascarilla de papaya para eliminar la resequedad del cabello
Ingredientes:
- 1 papaya
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación: inicialmente, se debe triturar todos la papaya en un recipiente y luego agregar la miel y el aceite de oliva para integrarlos correctamente. Al obtener una mezcla espesa y sin grumos, se debe aplicar en el cabello, especialmente, en las puntas y dejarla actuar por 40 minutos.
Mascarilla de papaya contra el cabello graso
De acuerdo con el portal web, Glamour, los minerales y vitaminas de esta mascarilla son ideales para eliminar la suciedad acumuladas a lo largo del día y los aceites que genera el cuero cabelludo de forma excesiva.
Ingredientes:
- Pure de papaya
- Aloe vera
Preparación: se debe obtener el puré de papaya triturando este fruto. Al obtener esta cremosa mezcla de papaya, agregar el gel de aloe vera y mexclarlos. Enseguida, aplicar sobre el cuero cabelludo las mascarilla, dando un masaje suave con las yemas de los dedos. Una vez se haya cubierto toda la raíces del cabello y dejar actuar por 30 minutos, enjuagar con abundante agua.
Mascarilla de papaya para el cabello opaco
Gracias a sus alta concentración en vitaminas, la papaya es un excelente acondicionador natural que ayuda a revitalizar la cutícula capilar haciéndola lucir más brillante; además permite combatir el frizz.
Ingredientes:
- Pure de papaya
- Miel
- Aceite de coco
Preparación: lo primero que se debe hacer el combinar el puré de papaya, con la miel y el aceite de coloco. Al integrar todos estos productos , aplicar la mezcla de medios a puntas y dejarlo actuar por 15 minutos. Luego, proceder a enjuagar con abundante agua y champú para eliminar los restos de la mascarilla.
Consejos para mejorar la salud del cabello
Hidratación
Las largas exposiciones al sol, al cloro de las piscinas o a la sal del mar, hacen que el pelo se vea más seco y sin vitalidad. Para reducir al máximo estos efectos, el Dr. Portinha afirma que “hidratar el cabello durante el verano es un aspecto fundamental, y es necesario utilizar productos que mejoren la estructura del cabello y que ayuden a devolver el brillo habitual a nuestro pelo”.
Lavar y secar el cuero cabelludo
Otro de los aspectos clave para proteger al cabello es tener un correcto lavado antes y después de la exposición del pelo al sol, cloro o sal; como de la forma de secado al terminar.
Alimentación
Una correcta elección de los alimentos es siempre un tratamiento excelente para el cabello. “Es importante no olvidarse de alimentos como las sardinas, la caballa o las nueces, ricos en ácidos grasos omega-3 y omega 6; además, la vitamina C mejora la circulación en el cuero cabelludo. Otros alimentos como la zanahoria, la auyama, el durazno tienen carotenos que son cruciales para la prevención de la caspa y la caída. Y, por supuesto, beber mucha agua, es imprescindible para hidratar la estructura interna del cabello”, asegura el especialista.