Día tras día es bastante común que las personas se enfrenten a diferentes males que arruinan la cotidianidad, como un resfriado simple, una alergia, la apendicitis e incluso una infección. Para tratar estos males, existen los arándanos rojos.
¿Qué son los arándanos rojos?
Los arándanos rojos son una baya que se encuentra presente en casi todo el mundo, pero son más abundantes en el hemisferio norte. Esta fruta pertenece a la familia de los arbustos enanos perennes. Su arbusto suele ser bajo, con tallos pequeños y hojas de color rojo.
En un principio, esta fruta es de color blanca, pero al madurarse se enrojece y se hace comestible. Los arándanos rojos tienen un sabor ácido que puede ser desagradable para algunas personas.
Suele suceder que muchas personas confunden los arándanos rojos con otras frutas parecidas, como los mismos arándanos, pero de color azul.
Su diferencia radica en el color y en el sabor, ya que estos frutos suelen ser más ácidos y agrios cuando se consumen crudos.
Sin embargo, a la hora de identificar los beneficios que puede brindar la fruta, los arándanos rojos destacan sobre otras plantas de su misma familia.
Beneficios de los arándanos rojos
Este tipo de frutas son recomendadas para tratar infecciones estomacales y de las vías urinarias. Sus propiedades, vitaminas y antioxidantes hacen que las personas las prefieran frente a otras al momento de tratar enfermedades.
Los arándanos rojos se destacan por tener una alta cantidad de taninos, un componente con propiedades astringentes, antioxidantes, tonificantes y antisépticas que sirve para evitar y combatir todo tipo de infección urinaria y estomacal, así como la aparición de úlceras.
De igual forma, los arándanos poseen un alto contenido de fibra soluble que es utilizada para disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre.
Remedios con arándanos rojos
A continuación se presentan algunos remedios caseros que las personas podrán preparar utilizando arándanos rojos y que tienen aplicaciones provechosas para tratar diversas enfermedades o afecciones de salud. Estos son:
1. Para la diabetes
No hay nada mejor que acompañar el tratamiento de la diabetes con algún remedio natural que pueda controlar los niveles de glucosa en sangre. Para realizar este remedio es necesario:
Ingredientes:
- 3 cucharadas de hojas de arándanos rojos (45 g)
- 4 tazas de agua fría (1 litro)
¿Qué debe hacer?
Al ser de fácil preparación, podrá tenerlo listo en apenas unos minutos.
- Debe añadir las hojas de arándanos rojos en un litro de agua fría.
- Llevar la combinación de ingredientes al fuego y deja hervir por diez minutos.
- Luego, dejar reposar por otros diez minutos y licuar.
- Es recomendable beber este líquido varias veces al día.
2. Fortalecer el sistema inmunitario
En caso de querer prevenir afecciones respiratorias, gripe, alergias y otras enfermedades, puede procurar tomar este batido:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de arándanos rojos (30 g)
- 2 manzanas o el zumo de 2 naranjas
- 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
- Agua (la necesaria)
Preparación:
- Añadir todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta conseguir una mezcla sin grumos.
- El resultado es una deliciosa bebida que la persona debe consumir diariamente, preferiblemente después de levantarse.
3. Combatir las infecciones de orina
Los arándanos rojos son de gran ayuda para aliviar las infecciones de orina. En caso de padecerlas, la persona puede aprovechar este remedio:
Ingredientes:
- ½ taza de arándanos rojos (75 g)
- ½ vaso de agua (100 ml)
¿Cómo prepararlo?
- Añadir ambos ingredientes en la licuadora y procesar hasta obtener un licuado homogéneo.
- Colar y consumir hasta dos vasos al día.
4. Evitar la diarrea
Cuando se tienen problemas estomacales, específicamente diarrea, es sumamente recomendable utilizar los arándanos rojos como un remedio natural. Para conseguir esta potente medicina solamente debe preparar una rápida y fácil infusión.
Ingredientes:
- 4 tazas de agua (1 litro)
- 3 cucharadas de arándanos rojos (45 g)
¿Cómo hacerlo?
- En primer lugar, debe hervir el litro de agua. Una vez haya alcanzado su punto de ebullición, añadir los arándanos rojos bien machacados y dejar reposar 20 minutos.
- Una vez se haya cumplido este tiempo, debe colar y beber una taza por hora hasta que la diarrea haya cesado.