A la vitamina E se le conoce como “la vitamina de la juventud” por su alto contenido de antioxidantes, pues tiene las moléculas capaces de retardar la oxidación y el envejecimiento de otras moléculas. Sin embargo, no solo es eficaz para mantener una buena salud interna, sino también para el cuidado de la piel y del cabello.
En concreto, esta vitamina acondiciona de manera natural el pelo y lo protege de daños externos. Además, estimula el crecimiento del cabello al mejorar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, según el portal especializado, Allthingshair.
De acuerdo al magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y belleza, la vitamina E combate la sequedad, dejándolo suave y sedoso al tacto. Incluso, actúa como un potente reparador de puntas secas y abiertas, previniendo así que estas se quiebren con tanta facilidad.
Cápsulas de vitamina E para el pelo
Una de las formas más sencillas de aprovechar los beneficios de la vitamina E para el pelo son las cápsulas. Esta opción, además, servirá para estimular el riego sanguíneo en el cuero cabelludo y favorecer el crecimiento del pelo, aumentando unos centímetros de forma rápida.
Para ello, lo mejor será usar directamente el líquido de las cápsulas de vitamina E sobre el cuero cabelludo:
- Una vez se hayan adquirido las cápsulas de vitamina E que se venden en herboristerías o farmacias se deben abrir.
- Aplicar el líquido que contienen en la cabeza y masajear el cuero cabelludo suavemente.
- Hacerlo durante unos minutos para que los poros obstruidos se destapen y todo el pelo quede bien nutrido.
Champú de vitamina E para el cabello
Ese mismo líquido que contienen las cápsulas de vitamina E también se puede agregar a al champú habitual.
- Verter el líquido de unas 2 o 3 cápsulas de vitamina E en el bote de champú para potenciar el efecto de este.
- Es fundamental que se realice el último aclarado con agua fría para sellar las cutículas y darle un brillo extra a la melena.
Acondicionador con vitamina E y menta
Como se sabe, el acondicionador es un producto que completa la limpieza del cabello, brindándole muchísima más hidratación, suavidad y volviéndolo manejable para facilitar el peinado. Aquí la receta de acondicionador con vitamina E y menta.
- Solo hay que hervir un puñado de hojas de menta fresca.
- Una vez hecho, colar el preparado y, cuando esté frío, agregar al contenido una cápsula de vitamina E.
- Se recomienda utilizar como un acondicionador normal después de aplicar el champú.
Otras vitaminas para el cabello rizado
Las siguientes son algunas de las mejores vitaminas recomendadas por el portal PanoramaWeb, en su sección de belleza y salud, para lograr crecer el pelo crespo hasta la cintura o más.
Vitamina B7
- Sin duda, es una de las vitaminas más populares y recomendadas para el crecimiento del cabello.
- También llamada biotina, esta es una vitamina esencial para el cuidado del pelo chino, ya que lo hidrata en profundidad y evita que se acumule grasa o que, incluso, aparezca caspa.
Vitamina E
- Dicho nutriente favorece la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, lo cual estimula rápidamente el crecimiento del pelo de forma natural.
Vitamina K
- Esta vitamina, que para muchos no es tan conocida, también nutre a fondo los rizos y hace que se definan de inmediato.
- La vitamina K da suavidad, forma y textura, a la vez que alarga de manera significativa el cabello rizado.