La árnica roja es una planta también conocida como flor estrella, hierba del cuervo, ojo de gallina o hierba del desprecio, tiene un color amarillo anaranjado y se ha utilizado desde la antigüedad con fines medicinales. En concreto, puede ayudar a fortalecer la cintura, los dolores de cadera por esfuerzos grandes o como relajante.

También se puede usar como ayuda para el tratamiento de las rasgaduras postparto, para lo cual se utiliza una cocción de toda la planta que después se usa a modo de baño o lavado, incluso se le atribuyen propiedades antirreumáticas y calmantes, según el portal de bienestar GastrolabWeb.

Actualmente, el árnica es una alternativa natural para preparar los ligamentos y músculos con el fin de evitar lesiones producidas en las actividades diarias o por la realización de ejercicio físico.

De acuerdo a un estudio publicado en The Journal of Pharmacy and Pharmacology, la árnica es popular por sus propiedades antiinflamatorias, ya que contiene varios compuestos químicos, entre los que se encuentran los flavonoides y los ácidos fenólicos. Por esta razón, se dice que puede tener beneficios para disminuir la inflamación y aliviar el dolor.

Sin embargo, esta hierba puede ser venenosa cuando se consume en grandes cantidades. Pero el gel de árnica se puede aplicar a la piel para la osteoartritis, ya que dichos químicos activos en la árnica pueden reducir la hinchazón, disminuir el dolor y actuar como antibióticos, según el portal especializado en salud Medline Plus.

La árnica puede tener beneficios para disminuir la inflamación y aliviar el dolor después del ejercicio. | Foto: Montaje SEMANA | Fotos por Getty Images

Otros beneficios de la árnica

Ayuda a evitar la caída del cabello

  • Además de los beneficios mencionados anteriormente, la árnica tendría propiedades para promover el crecimiento del cabello y evitar su caída.
  • El uso del aceite de esta planta tiene efectos positivos para reducir la irritación y la inflamación del cuero cabelludo.

Esguinces

  • Al igual que con los dolores musculares, una compresa mojada en té de árnica puede aliviar el dolor y la inflamación en la zona afectada.

Disminución de los hematomas

  • Los moretones aparecen como consecuencia de un golpe o un traumatismo en cualquier parte del cuerpo.
  • Estos se originan cuando los vasos sanguíneos que se encuentran en la superficie más próxima a la piel se rompen como consecuencia del impacto.
  • Por otro lado, un estudio publicado en The British Journal of Dermatology evidenció que el gel de árnica al 20 % fue más efectivo que la vitamina K al 5 % y un placebo administrados a personas con pequeños hematomas creados mediante el uso de láser.

Artritis reumatoide

  • Sus excelentes propiedades antiinflamatorias lo convierten en un tratamiento muy recomendable para aliviar los síntomas de esta enfermedad.
  • Además, funciona para otras dolencias y afecciones como congelaciones, moretones en los ojos y síndrome del túnel carpiano.

Gel de árnica

Ingredientes

  • 2 tazas de aceite de coco (400 ml)
  • 1/2 taza de árnica seca (50 gr)
  • 1/2 taza de cera de abejas rallada (62 gr)

Preparación

  • Verter el aceite de coco y la árnica seca en una olla y cocinar a fuego lento por aproximadamente 1 hora.
  • Colar los restos de la preparación, volver a poner la olla en la estufa, incorporar la cera de abejas y seguir cocinando a fuego lento hasta que se derrita.
  • Retirar del fuego y esperar que repose por unos minutos.
  • Verter todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta conseguir una mezcla homogénea.
  • Por último, almacenar la pomada en un frasco de vidrio con tapa en un lugar fresco y seco. Aplicar cuando exista dolor.