Las várices son venas dilatadas que se encuentran cerca de la superficie de la piel y suelen aparecer en las piernas y tobillos. La sangre se acumula debido a un mal funcionamiento de las válvulas venosas y fruto de la mala circulación se desarrollan las venas varicosas o várices.
Según los expertos de la Clínica Mayo, cualquier vena superficial puede volverse varicosa; sin embargo, las venas afectadas con mayor frecuencia son las de las piernas. Eso se debe a que estar de pie y caminar con una postura erguida aumenta la presión en las venas de la parte inferior del cuerpo.
Aunque no causan problemas para la mayoría de las personas, si el flujo de sangre a través de ellas empeora, pueden presentarse problemas como hinchazón y dolor en la pierna, coágulos sanguíneos y cambios en la piel, según el portal de salud Medlineplus.
Incluyen factores de riesgo como: edad avanzada, ser mujer (por la pubertad, el embarazo y la menopausia pueden conducir a las venas varicosas; además, píldoras anticonceptivas u hormonoterapia puede aumentar el riesgo), nacer con válvulas defectuosas, la obesidad, el embarazo, antecedentes de coágulos sanguíneos en las piernas y antecedentes familiares de venas varicosas.
James D. Douketis, médico del McMaster University, señala que se desconoce la causa exacta de las varices, pero es probable que el principal problema sea una debilidad en las paredes de las venas superficiales (venas ubicadas justo debajo de la piel), que puede ser hereditaria. Con el paso de los años, esta debilidad provoca que las venas pierdan su elasticidad.
Infusión de jengibre para curar las várices
El extracto de jengibre tiene varias propiedades que pueden brindar beneficios a la salud y uno de esos beneficios está asociado con la circulación sanguínea.
Ingredientes:
- 1 cucharada de raíz de jengibre rallada (10 g).
- 1 vaso de agua (250 ml).
Preparación:
- Colocar a hervir el agua.
- Aparte, limpiar y rallar el jengibre.
- Una vez que el agua rompa en hervor, añadir la raíz de jengibre.
- Dejar reposar el agua durante diez minutos, con tapa, y luego beber.
Otros remedios caseros para la circulación en las piernas
Ginkgo biloba
- La infusión de ginkgo biloba puede resultar muy útil para las personas que tienen problemas de circulación o para prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
- Sus flavonoides fortalecen las venas y ayudan a evitar la formación de coágulos.
Aloe vera
El aloe vera cuenta con una gran acción antiinflamatoria, según afirma un estudio realizado por la Universidad Poznań (Polonia), que disminuye el tamaño de las venas afectadas para impulsar el adecuado flujo sanguíneo.
Ingredientes:
- 1 taza de zanahoria rallada (115 g).
- 7 ½ cucharadas de aloe vera (115 g).
- Vinagre de manzana (cantidad necesaria.
Preparación:
- Primero se debe pelar la zanahoria y licuarla hasta triturarla por completo. Con esto se obtendrá una pasta suave al terminar.
- A continuación, retirar las espinas de la hoja de aloe vera, cortarla transversalmente y retirar el gel interior con una cuchara.
- Después incorporarlo a la pasta de zanahoria.
- Para finalizar, se debe agregar el vinagre de manzana y mezclar hasta obtener una pasta cremosa.
- Una vez se obtenga una pasta cremosa, proceder a aplicar el remedio.
- Exfoliar las piernas antes de aplicar la crema para que el producto se absorba bien.
- Luego, esparcir la crema sobre las várices y hacer suaves masajes, desde los tobillos hacia las pantorrillas.
- Dejar actuar de 30 a 40 minutos y enjuagar con agua fría.
- Se recomienda repetir la aplicación todos los días, siguiendo los mismos pasos.
Naranjo amargo
- Sus flores blancas y muy olorosas son conocidas como flores de azahar.
- Además de ser un buen remedio contra la ansiedad y el estrés, el naranjo amargo combate la fragilidad de los capilares, las varices y la hinchazón de los tobillos.
Infusión de romero
La planta de romero tiene ciertas propiedades que pueden favorecer la circulación de las extremidades, entre otros aspectos.
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de romero (10 g).
- 1 vaso de agua (250 ml).
Preparación:
- Al igual que en los casos anteriores, hervir el agua.
- Añadir las hojas de romero y dejar reposar el agua durante unos 10-15 minutos aproximadamente.
- Beber y disfrutar.
Infusión de grosellero negro
- Combate la inflamación y, además, es un buen diurético, que favorece la microcirculación de la sangre.
- Del grosellero negro se utilizan sus hojas, yemas y frutos, y se preparan en decocción (una cucharada sopera por vaso, de una a tres veces al día). También se puede encontrar en extracto seco o líquido.