Las recetas caseras más usadas para tratar la sinusitis

Los pacientes que padecen de sinusitis suelen sentir una molestia que se puede presentar a causa de una alergia o resfriado, esto sucede como consecuencia de una inflamación que se generará alrededor de las cavidades nasales; los principales síntomas de este padecimiento son dolor de cabeza, dolor facial, congestión y secreción nasal.

El portal de salud, belleza y cuidado personal Tua Saúde brinda la receta de unos remedios caeros para mejorar los síntomas de dicha afección. Ante de llevarlos a cabo se recomienda contar con la aprobación de un profesional de la salud que apruebe sus usos.

Remedios caseros para la sinusitis

Inhalaciones con vapor de eucalipto

Ingredientes:

• 5 gotas de aceite esencial de eucalipto.

• 1 cucharadita de sal.

• 1 litro de agua hirviendo.

Preparación

• Colocar el agua hirviendo en un recipiente amplio y agregar las gotas del aceite de eucalipto con la sal.

• Después se debe cubrir la cabeza y el recipiente con una toalla para luego inhalar el vapor del té.

• Es importante respirar el vapor lo más profundo posible durante 10 minutos, repitiendo 2 a 3 veces por día.

• Si el paciente no cuenta con aceite esencial en casa, puede realizar la inhalación utilizando algunas hojas de eucalipto en agua hirviendo.

Jugo de menta con ortiga

Ingredientes:

• 5 g de ortiga.

• 15 g de menta.

• 1 vaso de agua de coco.

• 1 cucharada de miel de eucalipto.

Preparación:

• Colocar las hojas de ortiga para cocinar en una olla con agua.

• Después licuar las hojas cocidas junto con la menta, el agua de coco y la miel hasta obtener una mezcla homogénea.

• Ingerir esta vida 2 veces por día entre las comidas.

• El medio destaca la importancia de cocinar las hojas de ortiga antes de usar, debido a que en su forma natural puede causar reacción alérgica, perdiendo esta capacidad al cocinarse.

Inhalación de té de manzanilla

Ingredientes

• 1 puñado de flores de manzanilla.

• 1,5 a 2 litros de agua.

Preparación:

• Poner a hervir el agua, después agregar las flores de manzanilla.

• Esperar de 5 a 10 minutos y luego colocar el rostro sobre el recipiente y cubrir la cabeza con una toalla.

• Se debe respirar el vapor durante 10 minutos.

Té de cúrcuma

Ingredientes

• 1 cucharada cafetera rasa de cúrcuma en polvo (200 mg).

• 1 taza de agua.

Preparación:

• Colocar el agua a hervir y agregar la cúrcuma.

• Dejar hervir durante 5 a 10 minutos.

• Colar el té y beber. Se puede beber de 2 a 3 tazas de té de cúrcuma por día.

• Otra opción es consumir la cúrcuma en forma de cápsulas, que puede ser tomando 2 cápsulas de 250 mg cada 12 horas, siendo un total de 1 g por día.

• Este remedio se recomienda que no sea empleado por mujeres embarazadas o personas que toman anticoagulantes, como warfarina, clopidogrel o ácido acetilsalicílico, ya que puede aumentar el riesgo de sangrados o hemorragias.

Té de jengibre y ajo

Ingredientes:

• 3 dientes de ajo sin cáscara cortados por la mitad.

• 1 cm de raíz de jengibre o ½ cucharada de té de jengibre en polvo.

• 3 tazas de agua.

• Miel para endulzar (opcional).

Preparación:

• Poner a hervir el agua con el ajo y dejar que la mezcla llegue a su punto máximo de ebullición.

• Retirar del fuego y agregar el jengibre y la miel.

• Colarlo y servir a continuación. Dejar que se entibie un poco antes de beber.

• El jengibre no debe ser consumido por personas que usan anticoagulantes, lo que indica que dichos pacientes deben abstenerse de tomar esta bebida.

• Durante el embarazo, el jengibre puede utilizarse en cantidades de 1 g y un máximo de 4 días; sin embargo, es pertinente aclararlo con el profesional que está llevando los controles prenatales.