Un problema de belleza frecuente en los adultos mayores son las canas, que se deben a la poca producción de la melanina, un hecho que generalmente se da como consecuencia directa del envejecimiento y que afecta tanto a hombres como a mujeres.
Según el portal Sanitas, las canas se pueden clasificar en cuatro tipos, el primero es canicie fisiológica, que normalmente conocemos como encanecer, se produce como un resultado del proceso de envejecimiento. En estos casos, las canas comienzan a aparecer primero en la sienes y luego se extienden al resto de la cabeza.
El segundo tipo de canas es el canicie prematura, que son las canas que aparecen antes de cumplir los 20 años e incluso en la infancia. Este tipo de canas están más asociadas con situaciones como un nivel bajo de vitaminas del grupo B, hierro o zinc, además puede ser efecto del vitiligo o de problemas de la tiroides.
En tercero hace referencia a poliosis, que se trata de la aparición de canas en zonas muy localizadas, formando una mancha blanca sobre el pelo. Estas manchas se pueden encontrar también en las cejas o las pestañas.
Para tratar este problema, el portal web Panorama Web destaca dos ingredientes saludables para fortalecer el cabello y oscurecer las canas. Uno de ello es el jengibre, el cual contiene antioxidantes que estimulan la producción de melanina, el pigmento responsable del color del cabello. Como tal, su aplicación regular puede ayudar a restaurar el color natural del cabello y disminuir la aparición de canas.
Otro ingrediente saludables es el romero que también ha sido utilizado tradicionalmente para oscurecer y fortalecer el cabello, ayudando a disimular las cañas.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de jengibre rallado
- 2 cucharadas de hojas de romero fresco
- 1 taza de agua.
Preparación:
- En primer lugar, se debe hervir agua y agregar el jengibre rallado y las hojas de romero fresco.
- Enseguida, se debe hervir durante 10 minutos y retirar la olla del fuego y deja que la mezcla se enfríe hasta alcanzar una temperatura tolerable.
- Después, colar la mezcla para eliminar los trozos de jengibre y las hojas de romero.
- Aplicar la mascarilla sobre el cabello limpio y húmedo, asegurándose de cubrir todo el cuero cabelludo.
- Masajear suavemente y dejar actuar la mascarilla durante al menos 30 minutos. Puede cubrir su cabello con una gorra de baño o una toalla caliente para potenciar los efectos.
- Enjuagar el cabello con agua tibia y, puede lavarlo con champú y acondicionador habituales.
Razones por las que pueden aparecer canas en la juventud
- Alimentación
Si las personas no tienen una alimentación saludable, puedes ocasionar que el organismo no funcione de forma adecuada, lo que afectará la cantidad de nutrientes en el cuerpo y afectará el cabello y las canas prematuras.
- Estrés
Algunos médicos asocian los altos niveles de estrés con que el organismo no produzca los nutrientes y las defensas adecuadas, por lo que la aparición de canas puede estar ligada a una vida con un excesivo estrés en el día a día.
- Corazón
Los problemas de corazón suelen ser un factor común en la aparición de canas prematuras, especialmente en la población masculina. Las canas pueden indicar que se deben realizar chequeos y comprobar la salud cardiaca.
- Alcohol y tabaco
Otro factor que aumenta las posibilidades de que aparezcan las canas prematuras es ser un fumador y consumir de alcohol de manera regular, este estilo de vida ayuda a que el cabello vaya perdiendo color y cada día pueda verse más gris de lo normal. Por lo que se recomienda controlar el consumo de este tipo bebidas y los cigarrillos.