La caspa es una afección que se caracteriza por causar picazón frecuente en el cuero cabelludo. Asimismo, por el aspecto que le da al cabello. “Es una afección común que hace que la piel del cuero cabelludo se descame. No es contagioso ni grave. Pero puede ser vergonzoso y difícil de tratar”, explica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.
En caso de tener caspa, el primer paso es consultar a un dermatólogo. Antes de aplicar un champú, crema, loción o cualquier producto se debe recibir la asesoría de un profesional. Asimismo, se debe seguir esta recomendación si se desea recurrir a remedios caseros.
Mejor con Salud, portal especializado en salud y cuidado personal, destaca los beneficios de una mascarilla capilar para combatir la caspa en casa.
“El huevo contiene nutrientes que son saludables para el cabello. Sin embargo, no hay evidencias que relacionen su aplicación con el alivio de la caspa. En cualquier caso, podemos probarlo como coadyuvante cuando tenemos este problema. Solo o combinado con otros ingredientes puede ser beneficioso”, explica.
Los ingredientes que se necesitan son:
- 1 yema de huevo batida
- Agua (la cantidad necesaria)
- 3 cucharadas de yogur natural (45 ml)
- Vinagre de sidra de manzana (la cantidad necesaria)
- Algunas gotas de un aceite esencial de tu elección (romero, lavanda y manzanilla, etc)
Procedimiento
- En un recipiente agregar el yogur natural y la yema de huevo batida.
- Revolver muy bien.
- Dejar reposar la mezcla por 20 minutos. Agregar partes iguales de agua y vinagre.
- Revolver nuevamente.
- Enjuagar el cabello con agua tibia.
- Aplicar la mezcla en el cuero cabelludo.
- Dejar actuar por 30 minutos.
- Enjuagar el cabello con agua tibia.
¿Cómo prevenir la caspa?
- Regular el estrés: el estrés tiene efectos negativos en la salud en general. De acuerdo con la entidad de salud Mayo Clinic, esto hace susceptible a las personas a diferentes afecciones, incluyendo la caspa. Puede empeorarla o causar otros tipos de síntomas.
- Tener una dieta balanceada: es importante que en la alimentación diaria se cuente con una nutrición que contenga zinc, vitaminas B y algunos tipos de grasas, las cuales pueden contribuir positivamente a la prevención de la caspa.
- Tener una rutina capilar según las necesidades individuales: muchas personas no tienen en cuenta las necesidades de su cabello al momento de elegir la forma y los productos para su cuidado. “Si tiendes a tener el cuero cabelludo graso, el lavado diario con champú puede ayudar a prevenir la caspa. Masajea suavemente el cuero cabelludo para aflojar las escamas. Enjuaga bien. Si tiendes a tener el cabello seco y tu cuero cabelludo es sensible, lávate con champú con menos frecuencia y acondiciona el cuero cabelludo entre lavados”, detalla Mayo Clinic.
- Tomar sol: respecto a este consejo hay que tener mucho cuidado debido a que la sobreexposición solar tiene efectos negativos en la piel y aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Lo ideal es tomar un poco de sol por un par de minutos. Cabe resaltar que se debe aplicar protector solar en cara y cuerpo.
Tipos de caspa
Existen dos tipos de caspa. Según explica El país, dependiendo de la causa de la caspa, varía el tipo. Puede ser seca, la cual es blanquecina, fina y pequeña, o grasa, la cual es amarillenta, más gruesa y tiene una textura pegajosa, la cual le permite adherirse más al cuero cabelludo.
El segundo tipo de caspa puede generar pérdida del cabello. Sin embargo, si se realiza un tratamiento oportunamente, se puede revertir esta caída.
Para el tratamiento de la caspa es importante consultar a un médico para recibir la atención profesional correcta. Según el diagnóstico, cada persona tendrá una medicación diferente.
El champú anticaspa es uno de los productos más comunes elegidos por las personas para tratar esta afección. Hay una gran variedad.
“Los productos para el cabello y el cuero cabelludo, medicinales y no medicinales, están disponibles en forma de soluciones, espumas, geles, aerosoles, ungüentos y aceites”, indica Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.