La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo general, los signos del envejecimiento se empiezan a evidenciar en esta zona, lo cual preocupa a muchas personas; ya que la aparición de arrugas o líneas de expresión hace que las personas aparenten más edad de la que en realidad se tiene; sin embargo, es importante mencionar que esto hace parte de un proceso natural que todas las personas tendrán que enfrentar en algún momento de su vida.

Las células de la piel se regeneran cada 28 a 35 días pero, con el paso de los años este proceso se empieza a realizar de manera más lenta; por eso los expertos recomiendan llevar una dieta sana y equilibrada rica en proteínas, carbohidratos en su estado natural, muchas frutas y verduras esto con el fin de no agudizar el problema.

El portal de salud, belleza y cuidado personal unCOMO brinda algunas recomendaciones y recetas caseras para evitar la aparición de arrugas en las manos; zona que puede delatar la edad de una persona. El medio menciona que para evitar que esta zona se deshidrate y los signos del envejecimiento aparezcan antes de tiempo es necesario nutrirlas de manera diaria y protegerlas con guantes cuando se van a usar productos de limpieza.

Así las cosas, una opción para rejuvenecer la piel de las manos es la mascarilla de miel, para lo que se requiere utilizar 3 o 4 cucharadas de miel para cubrir las manos en su totalidad, dejarla actuar durante 10 minutos y después enjuagar con agua fría. Realizar esta mascarilla mínimo tres veces por semana.

¿Por qué salen arrugas prematuras en las manos?

  • Temperaturas extremas.
  • Exposiciones solares prolongadas.
  • No hidratarlas.
  • Uso continuo de productos que contienen químicos.
  • No beber el agua diaria recomendada.

Otros remedios caseros para eliminar las arrugas en las manos

El diario español Mundo Deportivo reveló, en su sección de belleza, que existen varios tratamientos naturales que ayudan a minimizar las arrugas de las manos como, por ejemplo, mezclar dos cucharadas de azúcar con 1/2 limón y dos cucharadas de aceite de oliva. En seguida, se aplica la mezcla en las manos, se ejercen masajes suaves y se deja actuar por 15 minutos. Finalmente, se retira la mezcla con agua tibia y se aplica crema humectante.

Otra recomendación es mezclar una cucharada de gel de aloe vera con cinco aceite de rosa mosqueta y aplicarlo en las manos durante cinco minutos. El proceso se puede repetir todos los días para ver mejores resultados.

Sobre la misma línea, se sugiere hervir dos zanahorias y cuando estén blanditas se deben machacar y agregarle dos cucharadas de miel. Después, se aplica la mezcla en las manos y se deja actuando por 20 minutos para finalmente, retirar con agua tibia y aplicar crema humectante.

La última recomendación es aplicar todas las noches antes de ir a dormir aceites como el de argán, de uva o el de jojoba, ya que tienen propiedades antioxidantes y vitamina E.

Por su parte, existen otros consejos para proteger la piel y minimizar la aparición de arrugas, de acuerdo con Mayo Clinic:

1. Proteger la piel del sol. Limitar el tiempo que se pasa al sol, especialmente al mediodía, y usar siempre ropa protectora, como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol. Se debe elegir un producto para el cuidado de la piel con un factor de protección solar (SPF), pues la American Academy of Dermatology (Academia Estadounidense de Dermatología) recomienda usar un protector solar de amplio espectro con SPF de 30 o más. Además, la entidad recomienda aplicarse abundante cantidad de protector solar y volverlo a usar cada dos horas, o con más frecuencia si se está nadando o transpirando.

2. Humectar la piel. La piel seca arruga las células turgentes de los tejidos, lo que puede provocar líneas delgadas y arrugas prematuras. La hidratación atrapa el agua en la piel, lo que ayuda a enmascarar las pequeñas líneas y pliegues.

3. No fumar. Aunque se haya fumado durante años o se fume mucho, dejarlo puede mejorar el tono y la textura de la piel, así como prevenir las arrugas.

4. Seguir una dieta saludable. Existen algunas pruebas de que ciertas vitaminas en la dieta ayudan a proteger la piel. Se necesita estudiar más el rol de la nutrición, pero es bueno consumir muchas frutas y vegetales, según la entidad sin ánimo de lucro.

Asimismo, otra recomendación de los expertos para prevenir y reducir las arrugas es aumentar la producción de colágeno, pues esta es una de las sustancias más importantes para el cuerpo, ya que se trata de una proteína estructural que permanece en el cuerpo humano en grandes cantidades debido a que contribuye al buen funcionamiento de huesos, dientes, músculos, piel, articulaciones y algunos tejidos conectivos.