De acuerdo con la Clínica Mayo, el acné “es un trastorno de la piel” que se produce cuando “los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas”.
Aunque esta afección suele asociarse con los adolescentes, los adultos también lo pueden presentar, por lo que se sugiere consultar con un profesional para determinar las causas de su aparición. Por ejemplo, el acné en las mujeres se ve asociado con la menstruación.
Hay varios tipos de granos -que aparecen en el rostro, el pecho y la espalda, entre otros- cada uno revela la complicación de la afección, por ejemplo:
- Las espinillas que son poros abiertos que se tapan;
- bultos dolorosos debajo de la piel;
- puntos blancos que son “poros tapados cerrados”.
Es entonces que muchos pueden ser los factores de riesgo para que se presente el acné, como por ejemplo, las bacterias, la inflamación, los folículos pilosos que se tapan con grasa, entre otros. Y aunque los cambios hormonales, el estrés y la alimentación pueden estimular o agravar el acné, ciertamente se puede reducir su riesgo cuidando lo que se come.
“Los estudios indican que el consumo de determinados alimentos, incluidos los alimentos ricos en carbohidratos, como el pan, los bagels y las papas fritas, puede empeorar el acné”, menciona la Clínica en su página oficial.
Cicatrices que deja el acné
La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, MedlinePlus, define las cicatrices como parches en la piel que permanecen y se desarrollan sobre una lesión y/o herida, ocasionados por accidentes o cirugías.
No obstante, el acné es una afección que deja lesiones y marcas en la piel, evidentemente notorias, que toman un aspecto rosado y rojo en algunos casos. Lo anterior va de acuerdo al lugar donde aparece y se relaciona con la edad, la genética, entre otros factores.
Su completa desaparición (cicatrices) no es posible, más, sin embargo, existen tratamientos quirúrgicos que las desvanecen. Asimismo, en el mercado existen productos comerciales que prometen eliminarlas, pero antes de su uso se recomienda consultar con un dermatólogo.
No obstante, para identificar la causa del acné es importante consultar con un profesional de la salud, mismo que ofrecerá un respectivo tratamiento médico para combatir este trastorno cutáneo. Más, sin embargo, Mundo Deportivo señala que la mascarilla de papaya es ideal para combatirlo.
Beneficios de la papaya
En la Guía de Alimentos de la revista Cuerpomente se asegura que la papaya es originaria de México o de Perú, que cuenta con más de 70 tipos, siendo un alimento rico en agua, por lo que en muchas ocasiones tiene prelación en una dieta balanceada que busque la pérdida de peso, por su bajo índice en calorías.
Entre las vitaminas que la componen se destaca la A y la E junto con nutrientes como el potasio, un mineral importante para el organismo.
El sitio web explica que es rica en fibra soluble, contrarrestando varios trastornos digestivos como el estreñimiento, gracias a que tiene una enzima llamada papaína que facilita el tránsito intestinal, puesto que descompone proteínas.
¿Cómo hacer una mascarilla de papaya?
Mundo Deportivo asegura que la papaya tiene un efecto cicatrizante y antiinflamatorio combatiendo las consecuencias del acné que son las manchas. Otra propiedad que exalta el sitio web es su poder de hidratación, por lo que la mascarilla de papaya junto con la avena tiene muchas propiedades nutritivas.
- Cortar en cubitos la papaya y colocarlos en la licuadora.
- Agregar dos cucharadas de avena.
- Dejar actuar por 15 minutos.
- Lavar muy bien.
En conclusión, se recomienda antes de un uso regular, observar si provoca alguna reacción alérgica.